大学体育教程

图书标准信息

• 作者 任启俊 编
• 出版社 中国农业出版社
• 出版时间 2018-08
• 版次 1
• ISBN 9787109242500
• 定价 33.50元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 359页
• 字数 410千字
• 正文语种 简体中文
• 丛书 普通高等教育农业部“十三五”规划教材；全国高等农林院校“十三五”规划教材

【内容简介】

　　《大学体育教程》既介绍了体育与健康、体育运动卫生、体育竞赛等理论知识，又介绍了广受学生欢迎的球类、田径、游泳、武术、体育舞蹈等项目的基础知识，还介绍了大学生体质健康标准测试内容，《大学体育教程》可供普通高等院校本、专科学生使用。

【目录】

前言

第一章 体育与健康
第一节 健康的概念与内涵
第二节 亚健康的概念与内涵
第三节 体育锻炼对身体的影响
第四节 体育锻炼对心理的影响
思考题

第二章 大学生体质健康标准测试
第一节 体质与学生体质健康标准
第二节 《大学生体质健康标准》测试项目及锻炼方法
第三节 《大学生体质健康标准》评分
思考题

第三章 体育运动卫生
第一节 体育运动卫生常识
第二节 体育锻炼与合理营养
思考题

第四章 运动竞赛
第一节 运动竞赛的概念和作用
第二节 运动竞赛的种类
第三节 运动竞赛的方法
第四节 国际国内大型运动会简介
思考题

第五章 田径
第一节 走
第二节 跑
第三节 跳跃
第四节 投掷
第五节 田径运动竞赛规则简介
思考题

第六章 球类
第一节 篮球
学习资源（视频）
第二节 排球
学习资源（视频）
第三节 足球
学习资源（视频）
第四节 乒乓球
学习资源（视频）
第五节 羽毛球
学习资源（视频）
第六节 网球
学习资源（视频）
思考题

第七章 游泳
第一节 游泳的安全卫生常识
第二节 熟悉水性
第三节 蛙泳
第四节 自由泳
思考题

第八章 武术类
第一节 武术概述
第二节 套路运动
第三节 散手
第四节 拳击
第五节 跆拳道
学习资源（视频）
思考题

第九章 体育舞蹈
第一节 体育舞蹈概述
第二节 体育舞蹈的基础知识
学习资源（视频）
思考题

第十章 健美操
第一节 健美操运动概述
第二节 健美操的分类和特点
第三节 健美操的作用
第四节 大众健美操
第五节 健美操特殊课种介绍
学习资源（视频）
思考题

第十一章 健美运动
第一节 健美运动概述
第二节 身体各部位的锻炼方法
第三节 健美竞赛规则
思考题

参考文献