养正：从站桩静坐到藏象平衡养生讲义
￥ 238 九五品
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北京通州
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作者王爱品
出版社华夏出版社
ISBN9787508096056
出版时间2019-01
版次1
印刷时间2019-01
印次1
装帧精装
开本32开
页数403页
货号C
上书时间2021-11-28
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目录
前言
讲养正观念，站桩释义
从“正”说起到养正观念
站桩释义，道和医的性命治理
从动静 桩功说站桩静坐内涵
未病观念与养正的标尺
中医治身疾，扶正祛邪思想
第二讲九始桩功，金津玉液
养正九始桩，太极官功能
气机郁滞与病灶原理
轻存吸与呼吸升降
饮刀圭与金津玉液
经络三大维度与开脉视野
第三讲一阳来复，真阳修补
如何开启先天脏腑精气
耒耨耕耘，静待阳动消息
至日闭关，学会隐遁
从道医学诸事内求采精气
漏泄真视野，气机层次分明
第四讲阳气循经，穴位关窍
阳气施恩泽，菌群宿肺肠
足三里与委中调阳气有智慧
心太阳藏象，夹脊采阳精
肝肾接先天，天脉与中脉秘义
奇经八脉之维度，三焦所出与营卫规律
第五讲藏象平衡，病从何来
何为藏象，玄天造化场
生命藏与生命象
藏象内在与生理外在平衡
天地人法度与病从何来
从藏象平衡理解伤寒，何为实证功态
第六讲神与气精，内外丹田
上药三品，神与气精
胎光玄精，先天与后天
黄庭三宫，内外丹田
五藏神深义与魂魄作用
经络维度与精气灌注，认识先天之源
第七讲正德升阳，养正止学
正中止学与止顺之道
执妄迷失图，堕落的根本和过程
积善则升阳气，身体中自有善恶门
德的阴阳法则属性，证德体系
自然清净止习气，精气神与道德养生
后记
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