如何在大学学习

图书标准信息

• 作者 清浅 译者；[美]沃尔特·鲍克（Walter Pauk）； 罗斯·J.Q.欧文斯（Ross J.Q.Owens）；后浪
• 出版社 天津科学技术出版社
• 出版时间 2020-12
• 版次 1
• ISBN 9787557686680
• 定价 68.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 纯质纸
• 页数 428页
• 字数 335千字

【内容简介】

新晋大学生需要面临学习方法上的巨大转换——由填鸭式的被动学习转换为积极自律的主动学习。重新定义学习，并有意识地调整学习方法，是取得学业成功的必经之路。
  本书每位大学新鲜人应人手一本，亦同样适用于非大学学习场景，由风靡全球的“康奈尔笔记法”发明人沃尔特•鲍克亲自执笔，全面系统地传授一整套大学学习方法体系。全书分成获取信息、处理信息、输出信息三大部分，内容涵盖听讲座、记笔记、查资料、备考、写论文等所有学习模块，手把手帮助学生调整思路，科学高效地进化学习模式。此外，读者还将掌握如何围绕“康奈尔笔记法”处理一切信息，让笔记成为外挂大脑，真正做到知识的随取随用。
  大学不是努力的终点，而是终身学习的起点。掌握了真正有效的学习法，人人都能成为人生的学霸。

【作者简介】

沃尔特•鲍克（Walter Pauk），心理学与教育学博士，康奈尔大学阅读研究中心主任、荣誉教授，学习法领域的执牛耳者，为大学生提供学习建议长达半个世纪，其首创的“康奈尔笔记法”风靡全球。

罗斯•J.Q.欧文斯(Ross J.Q.Owens)，马里兰大学博士，学习法领域专家，沃尔特•鲍克的长期合作者。

【目录】

第一部分 打好基础 1

第1 章 专注于实现目标 3

确定目标 4

制订计划 15

采取行动 19

小结 36

章节复习 36

背景故事 39

第2 章 有效利用时间和空间 41

夺回丢失的时间 42

严格遵守日程表 47

整理所有“物品” 61

小结 68

章节复习 69

背景故事 71

第3 章 学习应对压力 75

消除可避免的压力 77

改进态度 80

保持健康的习惯 88

小结 100

章节复习 100

背景故事 102

第4 章 扩大词汇量 105

培养对字词的兴趣 106

采用有效的系统 111

选择正确的工具 113

扩展自己的字词领域 124

小结 134

章节复习 134

背景故事 136

第二部分 获取信息 139

第5 章 更聪明地阅读 141

系统性地做好准备 142

自信地导航 152

变换节奏 160

小结 169

章节复习 170

背景故事 172

第6 章 让讲座更具活力 175

充分准备 176

保持专注 178

运用3A 聆听法 183

小结 188

章节复习 188

背景故事 191

第7 章 借助问题锁定有价值的信息 193

判断信息是否相关 194

确定信息是否重要 199

判断信息是否可靠 202

小结 210

章节复习 210

背景故事 213

第8 章 多渠道学习 215

运用主要渠道 216

改变渠道 225

小结 235

章节复习 235

背景故事 238

第三部分 保留信息 239

第9 章 对抗遗忘 241

努力记忆信息 244

整理信息 247

强化记忆 250

花费时间巩固信息 261

小结 263

章节复习 264

背景故事 266

第10 章 记录真正有用的笔记 269

使用经过验证的系统 270

高效记笔记 281

串联所有内容 285

小结 288

章节复习 289

背景故事 291

第11 章 将笔记转化为知识 295

通过复习加深理解 296

通过复述强化记忆 303

通过反思增长智慧 305

小结 311

章节复习 311

背景故事 314

第四部分 解释信息 315

第12 章 成功通过考试 317

管理考试焦虑 318

了解每个问题的目的 326

系统性答题 339

小结 345

章节复习 345

背景故事 348

第13 章 充分利用讨论 351

完成家庭作业 352

了解基本规则 353

积极参与 356

及时追踪 362

小结 364

章节复习 364

背景故事 367

第14 章 提交出色的论文 369

确定研究对象 370

收集信息 373

设计框架 380

撰写论文 383

小结 391

章节复习 402

背景故事 404