全家爱喝的100道健康饮品

图书标准信息

• 作者 林琳 著
• 出版社 中国轻工业出版社
• 出版时间 2007-08
• 版次 1
• ISBN 9787501959846
• 定价 18.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 87页
• 字数 100千字

【内容简介】

《全家爱喝的100道健康饮品》以“健康”为鲜明的特色，从防病治病的角度，针对不同人群，精选了食材易得、全家都爱喝的100道健康饮品介绍给广大读者。无论是生饮还是冲泡、熬煮，都步骤简单、操作简便。只要按照书中的步骤制作，您一定能做出一杯味道绝佳的美味健康饮料。

【目录】

前言
PAPT1谈谈饮品，谈谈健康
一、健康，需要摄取跔的营养素
二、小饮品也有大功效
三、自制健康饮品的准备
四、饮品中的宜和忌

PAPT2选对饮品，喝出健康
1健胃消食
爽口山楂汁
鲜芒果汁
甜蜜番茄汁
蜂蜜土豆汁
冰糖酸醋汁
无花果蜂蜜汁
玫瑰砂椒茶
苹果山楂汁
圆白菜香蕉汁
干橘茶
柠檬大麦得茶
2清火消暑
苦瓜绿豆汤
酸梅汤
海带绿豆汤
甘蔗马蹄汤
罗汉果茶
金银连翘茶
玲珑开窃茶
双花茶
雪梨香蕉生菜汁
冬瓜红豆汤
五花茶
3排毒清肠
胡萝卜橙子汁
卷心菜汁
蜂蜜苦瓜汁
什锦蔬菜苹果汁
山楂花蜜水
酸奶绿茶饮
鱼腥草红枣茶
胡萝卜草莓汁
樱桃汁
鲜黄瓜汁
香蕉酸奶蜂蜜饮
4抗炎杀菌
5抗癌强身

PAPT3健康养生，全家爱喝
1老人爱喝
2女人爱喝
3男人爱喝
4孩子爱喝