养生家常药膳
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八五品
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作者李艳芳 著
出版社农村读物出版社
出版时间2004-07
版次1
装帧平装
上书时间2024-08-25
商品详情
- 品相描述:八五品
图书标准信息
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作者
李艳芳 著
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出版社
农村读物出版社
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出版时间
2004-07
-
版次
1
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ISBN
9787504844576
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定价
20.00元
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装帧
平装
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开本
其他
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纸张
胶版纸
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页数
107页
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字数
8千字
- 【内容简介】
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正在走红的药膳是否很难烹制呢?药材的取得是否不易呢?药膳是否跟美味并不相容呢?答案就在书中。本书精选了67款药膳佳肴,从主菜、主食、汤品到饮料,一应俱全家常药膳和美食的茎松结合,让药材的功效全部显现补肝肾、益气补血、益精明目、调经止痛……
用料简单,烹饪方法细致,色、香、味俱全在满足味觉的同时,自然提升健康指数。
- 【作者简介】
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李艳芳,药学专业硕士学位,毕业后赴美攻读药学博士学位,多年从事对中草药的研究与营养分析,熟悉中草药的各种药效和药理。特别是家常类中药。特地将自身经验汇集成书,著书的同时得到了多位华人中、西医师的帮助,将中草药功效和食物相结合,营养和美味集于一体,心
- 【目录】
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养心安神套餐
营养主菜:
莲子鲜贝
莲子鸡柳
活力主食:
桂圆莲子饭
健康汤品:
莲子猪肉汤
元气点心:
水晶莲子
营养饮料:
莲子奶糊
益气养血套餐
营羊主菜:
金丝莲子
活力主食:
莲子八宝饭
健康汤品:
灵芝莲子瘦肉汤
元气点心:
红枣莲子羹
莲子藕粉
营养饮料:
人参莲子茶
补脾固肺套餐
营养主菜:
莲子鸡丁
香菇莲子豆腐
活力主食:
山药莲子粥
健康汤品:
莲子肚片汤
元气点心:
荔枝莲子羹
桂花莲子羹
营养饮料:
莲子银耳茶
定喘止咳套餐
营养主菜:
白果鸡丁
拔丝白果
活力主食:
白果肉丝炒面
健康汤品:
白果炖乌骨鸡
元气点心:
椒盐白果
营养饮料:
白果蜂蜜茶
固精缩尿套餐
营养主菜:
白果炒虾仁
白果肚片
白果炖豆腐
活力主食:
白果腐竹饭
健康汤品:
白果鸡汤
元气点心:
白果汤圆
营养饮料:
白果瓜子饮
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