催眠密码 唤醒你藏在潜意识中的幸福力
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作者李涛
出版社广东人民出版社
ISBN9787218139807
出版时间2020-06
装帧平装
开本32开
定价49元
货号1202069652
上书时间2024-12-19
商品详情
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作者简介
李涛，北京精诚心灵工作室创始人，资深催眠师。清华大学工商管理硕士，中科院心理研究所临床心理学在职博士生，北京普祥中医肿瘤医院特聘心理专家。儿时体弱多病，在一场重病死里逃生之后，开始思考生命的意义。梦想成为一个成功的企业家，创业失败后，只身到北京打拼。
目录
序 我的催眠之路
引言 催眠密码
1 谁的青春没烦恼？
为什么见人就脸红？
做自己的催眠师
无法自拔的第三者
不要被自己囚禁
我知道自己长得丑
打开封闭的心
控制不住的眼睛
我们需要性教育
爱上幻想中的他
正视与人交往的渴望
“一滴精十滴血”带来的痛苦
不要用恐惧压抑本能
疯狂洗手的洁癖
学会面对自己的欲望
催眠小技巧：释放压力与烦恼
2 无法预料的婚后
毁掉一生的幸福
不要因为别人的罪责惩罚自己
恨的反面原来是爱
有效的沟通有多重要
出轨，她一生中最重要的选择
克服对性的恐惧
敢恨，才能学会爱
不要强行宽恕他人
没有痛苦的分娩
用催眠镇痛
幸福生活里的抑郁症
学会穿越时空去爱自己
为了改变现实而生病
潜意识在帮我们解决问题
催眠小技巧：快速入睡的方法
3 你关心孩子的心理健康吗？
为什么会吃什么就吐什么？
孩子的病与家庭关系
用催眠治不了的抑郁症
父母才是孩子最重要的治疗师
相爱相杀的母女
找准自己在家庭中的位置
学习也可以像玩游戏
任务让孩子失去学习的兴趣
怎样喜欢上一门学科？
利用心理因素提高成绩
突然不能走路的女孩
别忽略孩子的心理健康
催眠小技巧：拥抱内心的小孩
4 识别疾病的密码
脖子疼的背后
被唤醒的潜意识
挽救家庭的胃癌
寻找释放压力的渠道
把牛皮癣倒进垃圾桶里吧
用疾病释放的压力和烦恼
神奇的经络真的存在吗？
用催眠证明中医的智慧
无法张开的右手
不要担心没有发生的事情
消失的癌痛
用正面情绪缓解疼痛
催眠小技巧：降低高血压的冥想
5 做真实的自己
不合群的男孩
我们需要寻找生命的价值
治疗抑郁症的量子理论
找到自己的生路
从疯狂的女人到紫罗兰夫人
走出观念的监狱
永不消失的恐惧
与本能共存
生活在真实空间之外
从绝望中寻找希望
从电影里看到的心灵成长
找出自己的价值
催眠小技巧：找到内心的智慧老人
6 用内心的智慧去疗愈
潜意识：你忠实的保护者
做自己真正的主人
自己选择的疾病
潜意识的良苦用心
如何看待痛苦？
生命的意义带来幸福
靠什么走完这一生？
活在当下就是幸福
选择幸福还是痛苦
你的世界你做主
内容摘要
你的内心，是否长期在痛苦的困境中挣扎？当你感到心灵受困，绝望无助时，要怎样才能摆脱束缚，走近内心渴望的幸福与美好？
作为职业催眠师，本书作者以催眠打开我们潜意识的宝库，通过催眠与潜意识沟通，在大量真实案例中，教我们认识潜意识的巨大力量，记录一次次心灵成长的动人过程。本书让我们惊奇地发现，其实，依靠深藏在潜意识的里的无尽智慧，就可以释放出无数受困的灵魂。它的作用包括：
心理治疗：治疗或辅助治疗多种身心障碍，如抑郁症、情绪失调等。
身心调节：放松减压，提升自信，帮助安眠。
医疗：催眠止痛，稳定情绪，安慰剂效应。
激发潜能：提升学习效果，增强记忆力。
……
不为人知的欲望、刻意压制的本能、自我鞭挞的谴责、痛苦不堪的梦魇……在众多心灵的困境中，本书探寻人心深处潜藏的秘密，直面现代人精神的困境与煎熬，与潜意识沟通，解救你的心理困境。本书写给每一位追求幸福生活和心灵成长的人，相信它会帮助我们更深地发现自己，经历苦难后成为更好的自己。
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