慈悲祛病：佛说身病

图书标准信息

• 作者 安艺 著
• 出版社 时代文艺出版社
• 出版时间 2010-03
• 版次 1
• ISBN 9787538727340
• 定价 31.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 192页
• 字数 67千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

佛教文化源远流长，它渗透在中国人的生活中，影响了我们的生活观念和习惯。其中，佛教对人体医学、生活保健的认识博大精深，对身心调和与健康生活的具体要求比比皆是，它们，涉及到我们日常的饮食和呼吸，涉及到我们的道德修养，涉及到我们的情绪调节，也涉及到我们精神生活的达观和纯净……
身体的病痛从何而来？心中的不满如何疏导？精神的愤懑如何化解7健康和谐的人生如何养成？现代人生活在追逐与压力之中，忽略着损害身心健康的病源，却盲目地进补、片面地自我安慰，殊不知身心的调和是一项复杂的系统工程，没有身体与精神的双重调和，又如何能够创造和谐的人生？
《慈悲祛病》，从生理、心理两方面的健康误区入手，从饮食、呼吸、生活规范、情绪调节、心灵净化等多方面角度，以日常生活行为为主线，以现代养生、日常保健的科学观念和科学方法为内容，全面介绍健康生活的诸多要素，内容浅显，简单易行，人人可学。
《佛说身病》，详尽介绍了佛教医学中对人体的理解、对疾病来源及其危害的认识，在此基础上，融会贯通了佛教养生与现代生活保健的综合性知识，提出了全方位的身心调和方案。

【作者简介】

安艺上世纪八十年代生人，年纪轻轻，有信仰、爱生命。虽不曾研习过关于文学的理论知识，却因为对文字的热爱而投身于此。闻言“只有印在纸上的东西才能够流传得更久”，便义无反顾地投身于图书出版行业；又因听闻“没有生活的文字是没有活力的”，而转投其他行业。曾出版《享受慢生活》。

【目录】

第一章释迦牟尼的长寿因
佛陀诞生与胎教
远离四苦，慧心萌发
修行之路，健康第一
身心兼具方能克服苦难
慈心一念是健康人生的关键

第二章佛教的生命哲学
人类疾病的种类
人类疾病的产生条件
生命的重点在于内心
内心空间和谐才能顺遂自如
对生命空间的把握才是幸福之源

第三章佛教中的养生理念
身随心行是养生的迷障
四大调和的健康标准
健康和谐的生命是现代医学追求的目标

第四章人人都是有“病”的
所有疾病都是可以控制的
身病的三种现象
心理疾病的根本原因
持戒是调和体态平衡的关键
心净是治病的根本原则

第五章佛教中的医学与医药
佛门医学源远流长
天下无一不是药
佛医中的特殊医术
静坐调息：佛医的入门方法
推拿按摩：佛医的祛病外法
禅定：佛医的祛病内法
六字真言：佛医的心理秘笈
呼吸排毒：佛医的“防未病”方法

第六章佛教倡导的健康之道
养生的四大原则
生活中的养生内容
身体健康的根本：慈悲与宽容
身体强壮的基础：饮食
身体强壮的保障：睡眠
身体强壮的客观条件：居室
健康风貌的主观表现：衣装

第七章和谐的社会生活才是健康的根源
“以众为我”才是幸福的社会
学会忏悔，超越自己
感恩常乐
从佛学中感悟生命