王来法与警察对话健康

图书标准信息

• 作者 平安时报社 编
• 出版社 群众出版社
• 出版时间 2015-10
• 版次 1
• ISBN 9787501454068
• 定价 15.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 轻型纸
• 页数 150页
• 字数 135千字

【内容简介】

　　著名中医专家王来法与公安民警普遍存在和关心的身心健康问题进行直接对话，一问一答，将他多年的临床经验和养生保健知识与公安职业特点相结合，深入浅出通俗易懂地回答了广大民警担心的、困惑的、容易忽视的健康问题。系统、全面、科学、实用，对改善和提高广大公安民警的健康状况非常实用。

【目录】

:
第一章 缓释心理压力拥有健康心态 
1.如何做到心理健康？ 
2.如何快速赶走疲劳综合征？ 
3.工作压力导致失眠怎么办？ 
4.我是不是患了抑郁症？ 
5.如何从焦虑中走出？ 
6.下班后如何解除压力？ 
7.如何学会控制愤怒情绪？ 
8.压力大导致神经衰弱怎么办？ 
9.路面执勤风吹日晒导致身体“干涸”怎么办？ 
第二章 护好心脑提升警队健康指数 
10.如何杜绝“心肌梗死”？ 
11.如何预防心力衰竭？ 
12.“心如刀绞”怎么办？ 
13.如何预防高血压年轻化？ 
14.如何防范高血脂？ 
15.转氨酶升高怎么办？ 
16.高胆固醇的人如何注意饮食？ 
17.动脉硬化如何改善？ 
18.如何“赶走”糖尿病？ 
第三章 肠胃好才能身体好 
19.胃病常见警报有哪些？ 
20.胃食管反流病和咳嗽有关吗？ 
21.胃病也会传染吗？ 
22.急性胃炎怎么办？ 
23.如何打好保“胃”战？ 
24.萎缩性胃炎怎么办？ 
25.幽门螺杆菌（HP）是怎么回事？ 
26.总是拉肚子怎么办？ 
27.急性腹膜炎应注意什么？ 
28.精神紧张胃出毛病怎么办？ 
29.常颠簸造成胃下垂怎么办？ 
30.查不出毛病为何总是腹泻腹痛？ 
第四章 “肝胆”相照树立警队雄风 
31.不吃早餐为何会患胆囊炎？ 
32.酒精肝是怎么回事？ 
33.为何胆结石会“重女轻男”？ 
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