药食同源疗百病. 温性、热性药食
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六品
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作者吕沛宛;朱培一
出版社中国中医药出版社
出版时间2022-03
版次1
装帧其他
上书时间2024-12-29
商品详情
- 品相描述:六品
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正版
图书标准信息
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作者
吕沛宛;朱培一
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出版社
中国中医药出版社
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出版时间
2022-03
-
版次
1
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ISBN
9787513272056
-
定价
48.00元
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装帧
其他
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开本
其他
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纸张
胶版纸
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页数
192页
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字数
128千字
- 【内容简介】
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本书根据治未病理念,系统地梳理了卫生部公布的110种既是药品又是食品的药物,介绍其在日常的应用,注意事项,和药食趣闻,旨在指导百姓在日常生活中正确应用药食同源食品,解决日常身体早期不适症状和养生保健方法。本书特点:养生语言通俗化,养生方法便利化,药食易学易做,小毛病一吃就灵,小不适一用就好,成为百姓厨房的红宝书。后期以本书为蓝本,在电视台拍摄抖音系列。
- 【作者简介】
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吕沛宛,副主任中医师,医学硕士。河南省首届中医药科普巡讲专家,河南省中医养生保健专业委员会副主委,国家“十二五”中医养生学后备学科带头人。中华中医药学会首届学术流派研究专家委员会委员,郑州市中医药学会针灸专业委员会委员。河南省中医临床知识比赛一等奖、三等奖,郑州市技术状元,五一劳动奖章获得者。主讲大河网、新浪网“体质与养生”视屏;《大河报》讲师团讲师;河南8套“爱心大讲堂” “健康郑州”天津电视台“有嘛别有病”、河南信息广播电台“国医有妙方”栏目组嘉宾。发表养生科普文章一百余篇,养生著作《把好大夫请回家》获河南省科普成果奖一等奖;《广泛应用媒体传播中医治未病》获河南省科普成果奖二等奖。
- 【目录】
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章温药食
百结之花——丁香/002
温阳理气——八角/006
疗疝止痛——小茴香/009
温中止呃——刀豆/012
化食消癥——山楂/016
祛风通络,息风止痉——蝮蛇/020
补药之长——黄芪/023
收敛固脱——山茱萸1026
补肝肾,降压——杜仲叶/029
百果——大枣/033
蠲痛止呕——高良姜/037
化痰喘——黄芥子/041
止咳润肠——紫苏子/044
涩肠安蛔——乌梅/047
百益果王——木瓜/051
……
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