孩子情绪钝感力 给孩子的反脆弱指南
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广东中山
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作者李小妃
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787574217454
出版时间2024-02
装帧平装
开本16开
定价46元
上书时间2024-10-11
商品详情
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目录
1 做一个拥有钝感力的小勇士
我不是"脆弱不堪" // 002
我才不要做爱哭的"林妹妹" // 007
爸爸，我一定可以像你一样勇敢 // 012
拥有"玻璃心"的你也可以爬上金字塔的塔尖 // 017
2 脆弱的我需要改变
接纳不完美的自己 // 024
不要让嫉妒成为阻碍成长的"绊脚石" // 029
去做！别担心未发生的事情！ // 033
我不想"一步登天"，我要脚踏实地 // 037
3 独立做事我最强我要成为"钝感超人"
妈妈替我做决定是想更好地保护我吧 // 042
自己的事情自己做，我是自己的"指挥官" // 046
我要移走"拖延"和"磨蹭"这两座大山 // 050
独立思考，我有信心能做到 // 055
妈妈，我才是学习的小主人 // 059
……
内容摘要
这是一本帮助孩子克服心理脆弱的自助书。如果孩子经常会有下面的情况，就需要看一看这本书，因为它会告诉你答案：被人说两句就眼含热泪，委屈得不行；没自信，上课从来不主动举手回答问题，不敢表达自己内心的想法；敏感多疑，总觉得同学和老师在背后讨论；怕犯错，失败后就一蹶不振……当孩子经常被这些情绪和情况所困扰，那么可以学习从心理上战胜这种感觉，从而变得强大起来。这本书会告诉孩子培养和利用钝感的力量，接受和认识到自己的脆弱，以及通过一些有技巧的训练提高心理抗挫力。通过本书系统性的学习和锻炼，孩子就能从情绪和心态上解决学习和生活上的各种难题，获得健康、快乐成长的力量。
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