佐伯千津の美肌课堂

图书标准信息

• 作者 日本日经商业出版 编；厉晓静 译
• 出版社 河北科技出版社
• 出版时间 2015-02
• 版次 1
• ISBN 9787537571692
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 铜版纸
• 页数 128页
• 字数 130千字
• 正文语种 简体中文
• 原版书名 佐伯チズの完全美肌塾一生役立つ「佐伯式スキンケア」

【内容简介】

　　《佐伯千津の美肌课堂》是风靡日本的美容教母佐伯千津的又一部全新力作！本书针对四季天气变化对皮肤的影响，提出战胜它们的美肌方法，并且做到防止皮肤老化，告别皱纹与松垮的护理之道。

【作者简介】

佐伯千津，1943 年出生于日本滋贺县。在活泼的少女时代，被电影中奥黛丽·赫本的美深深打动，决心自己也要拥有像她那样美丽雪白的肌肤。于是，她从垒球部转到乒乓球部，从此以后成了室内派。在经历美容学校和美容院的学习、工作后，1967年（24 岁）进入法国娇兰化妆品公司。之后，由于丈夫的工作调动去往美国，在那里用肌肤感知了美国美容业界的特征。30 岁回国后，重返职场。40 岁时因看护深爱的丈夫而辞职。即将42岁时丈夫去世，深受打击的她每日以泪洗面，皮肤状况变得很差。这时，靠化妆水面膜使肌肤复活，之后，这也成了佐伯式肌肤护理的基础。

1988 年（45 岁），进入法国化妆品公司Parfums Christian Dior，并成为国际培训经理，指导美容部成员。

1994 年（51 岁），掌管日本帝国酒店内的沙龙，被誉为拥有“神之手”。

2003 年（60 岁），退休后，开办沙龙dorema beaute，发表著作《佐伯千津的“手掌”护理化妆》。用自己的手使自己变美的美容法立刻就受到了广泛好评。

2004 年（61 岁），开设美容学校“美肤塾”，培养了许多美容师。

2008 年（65 岁），把沙龙迁到了盼望已久的银座。

2010 年4 月，有关美丽与食物的电子杂志《美肤茶房》（http:// bihadasabo.jp/）创刊。

2010 年10 月，开始出售原创化妆品“CHIZUBY（chizubi）”。

如今，已著书40 本，每天都在通过杂志、电视等媒体以演讲的方式向女性传达佐伯式美肤法。

【目录】

1. 发挥手掌热度的作用 
2. 不依赖化妆品，活用自身的力量
3. 领先季节，避开肌肤问题
4. 通过美肤饮食从内部变美
经过实验
佐伯式化妆水面膜仅需一周便能使肌肤细腻、光滑，还能减少细纹！ 
美肤会谈
只要每天坚持进行正确的护理， 肌肤就会不断变美
受用一生的佐伯式肌肤护理
佐伯式日常护理?晨间护理
水润提升、松弛全消打造闪亮美白肌肤
化妆水面膜
涂在5 点
V 字形涂抹按摩法
防晒与隔离霜的混合技术
●佐伯式晨间活血
加速血液循环1 分钟按摩
淋巴循环3 分钟按摩
佐伯式日常护理?夜间护理
提前应付干燥、日晒、流汗、风吹等避开肌肤问题
卸眼妆
卸唇妆
用卸妆霜卸妆
泡沫磨砂洁面
夜间化妆水面膜
美容液和乳霜按摩法
●洗浴时间 提升女性魅力
1. 洗浴时揉搓全身2. 水流按摩法
3. 足部护理、手部护理
佐伯式季节护理?解决季节皮肤烦恼的特殊技巧
冬季特殊护理
1. 温暖护理和淋巴按摩
2. 乳液面膜
春季特殊护理
1. 化妆水+ 蒸汽面膜
2. 针对粉刺和痘痘的护理
3. 花粉症时期的滋润护理
夏季特殊护理
1. 凉爽护理
2. 美白3 段式面膜
3. 冷热美白护理
秋季特殊护理
1. 真皮护理
2.“润滑紧弹血”检查
佐伯千津老师直接传授内在美的力量
表达谢意，表示诚意
美肌饮食
矫正身姿，调整身体
用五感品茶
尽心护理
来自佐伯千津老师的生存方式应对信息
“不断向着快乐的、积极向上的方向努力，梦想就能实现！ 
“善于撒娇不如善于被撒娇，被人依赖的人一定能遇到合适的人！” 
“确定好各人的职责内容，按轮班制照顾家人。为自己寻找放松的机会。”
“四十几岁正是努力的时候，调整周遭环境，让自己享受工作。” 
佐伯千津老师喜爱的美丽小物件
专为佐伯式肌肤护理制作的化妆品、肌肤护理品、身体护理品