正确了解自己的9种方法杨婧 著黑龙江科学技术出版社9787538858662
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江西南昌
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作者杨婧 著
出版社黑龙江科学技术出版社
ISBN9787538858662
出版时间2008-12
装帧平装
货号9787538858662
上书时间2024-12-25
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绪论 了解自己：天下最难的事
第一章 破译血型密码
第一节 血型是了解自己的一把钥匙
血型的发现
血型中的医学遗传依据
血型与我们的生活
第二节 O型血人
O型血人性格全面解析
胆汁质——O型血人的基本气质类型
O型血人的自我优化途径
第三节 A型血人
A型血人性格全面解析
抑郁质——A型血人的基本气质类型
A型血人的自我优化途径
第四节 B型血人
B型血人性格全面解析
多血质——B型血人的基本气质类型
B型血人的自我优化途径
第五节 AB型血人
AB型血人性格全面解析
黏液质——AB型血人的基本气质类型
AB型血人的自我优化途径
第二章 心理测试
第一节 观察自己的心理是否健康
心理健康与身体健康息息相关
心理健康的6大指标
自我把脉：你的心理是否健康
如何保持心理健康
第二节 了解你对环境的适应能力
你的心理适应能力怎样
你的应变能力如何
你的生存技能如何
第三节 看看你的心理耐受力强不强
你的忍耐力怎样
你的心理承受力如何
你的心理是否平衡
第四节 看看你的心理自控能力如何
你的克制力如何
你是个易冲动的人吗
你是个神经质的人吗一
第五节 了解你的心理康复能力
你能把坏情绪变好吗
你应对尴尬的能力如何
第三章 发掘情商——决定人生成败的潜质
第四章 正视智商——成就人生的辅助力量
第五章 检测逆商——强者的试金石
第六章 探秘社交商——人生幸福感与成就感的源泉
第七章 透视思维方式——铸造命运的内在程式
第八章 认清自我的性格类型
第九章 解读神秘星座
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