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  • 自控力与职业素养/“十三五”高等职业教育规划教材张平安 著中国铁道出版社9787113227272
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自控力与职业素养/“十三五”高等职业教育规划教材张平安 著中国铁道出版社9787113227272

￥ 8.16 八五品

仅1件

江西南昌
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作者张平安 著

出版社中国铁道出版社

ISBN9787113227272

出版时间2017-01

装帧平装

货号9787113227272

上书时间2024-12-24

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   商品详情   

品相描述：八五品
商品描述
第一章  认识自控力
  第一节  情境导入
  第二节  自控力概述
  第三节  自控力案例
  第四节  自控力实验
  第五节  职场故事
  本章小结
  课余训练
第二章  意志力科学
  第一节  情境导入
  第二节  意志力科学概述
  第三节  意志力案例
  第四节  意志力实验
  第五节  职场故事
  本章小结
  课余训练
第三章  体察自身此刻的情绪
  第一节  情境导入
  第二节  个体情绪概述
  第三节  个体情绪案例
  第四节  情绪感知实验
  第五节  职场故事
  本章小结
  课余训练
第四章  情绪管理
  第一节  情境导入
  第二节  情绪管理概述
  第三节  工作中情绪管理案例
  第四节  情绪管理实验
  第五节  职场故事
  本章小结
  课余训练
第五章  环境对个体的影响
  第一节  情境导入
  第二节  环境对个体影响概述
  第三节  环境对个体影响案例
  第四节  环境对个体影响实验
  第五节  职场故事
  本章小结
  课余训练
第六章  欲望控制
  第一节  情境导入
  第二节  欲望控制概述
  第三节  欲望控制案例
  第四节  欲望控制实验
  第五节  职场故事
  本章小结
  课余训练
第七章  压力下的工作与生活
  第一节  情境导入
  第二节  压力概述
  第三节  消除压力案例
  第四节  舒缓压力实验
  第五节  职场故事
  本章小结
  课余训练
第八章  计划优先
  第一节  情境导入
  第二节  做计划概述
  第三节  制订工作计划案例
  第四节  活用零碎时间案例
  第五节  做计划实验
  第六节  职场故事
  本章小结
  课余训练
第九章  团队合作
  第一节  情境导入
  第二节  团队概述
  第三节  团队合作案例
  第四节  团队合作实验
  第五节  职场故事
  本章小结
  课余训练
第十章  感染力的作用
  第一节  情境导入
  第二节  感染力概述
  第三节  感染力作用案例
  第四节  感染力实验
  第五节  职场故事
  本章小结
  课余训练
第十一章  学会选择懂得放弃
  第一节  情境导入
  第二节  选择与放弃的辩证关系
  第三节  选择与放弃案例
  第四节  偏执性格测试
第五章  职场故事
  本章小结
  课余训练
第十二章  科学的健康观念
  第一节  情境导入
  第二节  健康观念概述
  第三节  科学健康案例
  第四节  科学健康实验
  第五节  职场故事
  本章小结
  课余训练
第十三章  建立正确的幸福感
  第一节  情境导入
  第二节  什么是幸福感
  第三节  个体幸福感案例
  第四节  建立幸福感实验
  第五节  职场故事
  本章小结
  课余训练
第十四章  经典案例
  第一节  戒烟
  第二节  戒酒
  第三节  减肥
  第四节  储蓄
  第五节  戒网瘾
附录  调查问卷
参考文献

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