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大学体育 微课版[谢明正 胡少娟 主编]中国传媒大学出版社9787565730207
￥ 10.9 八五品
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作者[谢明正 胡少娟 主编]
出版社中国传媒大学出版社
ISBN9787565730207
出版时间2023-05
装帧平装
货号9787565730207
上书时间2024-12-19
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商品详情
- 品相描述：八五品
- 商品描述
-
上篇理论部分
第一章体育与健康
第一节体育与健康的概念
第二节大学体育的功能
第三节大学体育课程
第四节大学课外体育
第二章体育锻炼与健康
第一节体育对身体的影响
第二节体育锻炼与心理健康
第三节科学的锻炼方式
第三章体质的测量与评价
第一节体质概述
第二节大学生体质测试的内容与评价
第三节大学生身体成分的测量与评价
第四章体育竞赛的组织编排
第一节体育竞赛的组织
第二节田径竞赛的编排
第三节 球类竞赛的编排
第五章体育文化
第一节体育文化的内涵
第二节体育文化与文明的关系
第三节 体育文化的形式与内容
第四节 体育的文化承载与传播
第五节 新时代体育文化的建构
下篇实践部分
第六章 田 径
第一节 田径运动概述
第二节跑类项目技术与练习方法
第三节跳跃类项目技术与练习方法
第四节投掷类项目技术与练习方法
第五节田径比赛规则简介
第七章篮球
第一节篮球运动概述
第二节篮球的基本技术
第三节篮球的基本战术
第四节篮球竞赛规则简介
第八章足球
第一节足球运动概述
第二节足球运动的基本技术
第三节足球运动的基本战术
第四节足球运动的主要规则
第九章气排球
第一节气排球运动概述
第二节气排球的基本技术
第三节 气排球的基本战术
第四节 气排球竞赛规则简介
第十章 乒乓球
第一节 乒乓球运动概述
第二节 乒乓球的基本技术
……
第十七章瑜伽
第一节瑜伽概述
第二节瑜伽体位法
第十八章女子防身术
第一节基本自卫防身招式技法
第二节常见侵犯行为的自卫防身法
参考文献
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