哈佛时间管理课：畅销4版

图书标准信息

• 作者 徐宪江 著
• 出版社 中国法制出版社
• 出版时间 2015-06
• 版次 4
• ISBN 9787509363669
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 258页
• 字数 228千字

【内容简介】

　　哈佛是美国人的骄傲。独立战争中，几乎所有著名的革命者都是哈佛的毕业生。在美国政府看来，哈佛就是政府的思想库。在这里，先后走出了八位美国总统、四十多位的诺贝尔奖得主和三十位普利策奖得主。可以说，哈佛的一举一动都直接对美国的经济走向和社会发展动向产生着重要的影响。

  打开这本徐宪江编著的《哈佛时间管理课（畅销3版）》吧，它会让你在享受工作、生活乐趣的同时，拥有获得成功荣耀的基本能力!谨以《哈佛时间管理课（畅销3版）》献给那些渴望成功并不断为了梦想而持续付出努力的人，愿你们未来都有实现梦想的时刻!

【作者简介】

　徐宪江，图书策划人，曾用笔名苏木禄、江上渔者、钱图等。擅长文史、社科、励志、法律类图书的选题策划与书稿编撰，代表作品有：《像李开复一样思考人生》《百年中国实录》《三天读懂博弈学》《不可不知的1000个法律常识》《中国人的人格》《穷二代，富二代》等。

【目录】

Class 1　是什么偷走了你的时间

　自我测试：你在什么地方浪费了太多时间?

　1.超负荷工作

　2.授权效果不佳

　3.什么事都想做好，什么事都做不好

　4.明日复明日的拖延

　5.无法控制时间

　6.没有必要的出差旅行

　7.目标不明确

　8.将时间浪费在电子邮件上

　9.转换成本，计算浪费的时间

　10.建立时间活动日志

Class 2　确立有效的时间管理目标

　自我测试：你的目标是否足够明确?

　1.了解你自己的价值04l

　2.要有明确的目标

　3.如何进行目标设定

　4.运用思维导图确定目标

　5.制定目标的具体方法

　6.让目标落实为任务

　7.用合理的高难度目标来规范自我

　8.“重要”与“紧急”中的优先原则

　9.适时对目标进行修正

　10.分步实现你的目标

　11.让帕累托分析法帮你进行时间管理

Class 3　制定自我时问管理表

　自我测试：你的时间管理足够优秀吗?

　1.有助你进行时间管理的工具

　2.做好时间预算

　3.制定日常的时间管理标准

　4.建立自我时间管理清单

　5.明确每日对待时间的态度

　6.拒绝比接受后做不来要好

　7.认识自我最佳做事时间

　8.专注于有效的工作

　9.认识错误，告别完美主义

Class 4　授权与委派，让你更有效地利用时间

　自我测试：你在团队管理中承受了太大压力吗?

　1.明确自己的主要角色

　2.懂得授权的艺术

　3.根据员工表现进行授权

　4.防止“反授权”局面出现

　5.做好时间管理，有效委派工作

　6.做好委派工作的评估

　7.委派之前做好准备工作

　8.有效委派的原则和方法

　9.按照步骤进行委派

　10.控制与监督委派过程

Class 5　克服办公时间管理障碍

　自我测试：你很善于控制自己的时间吗?

　1.如何应对不利的文化背景与工作环境

　2.整理杂乱无章的工作空间

　3.与老板步调保持一致

　4.简化工作中的问题

　5.组织目标的缺失

　6.缺少清晰的方向

　7.艾森豪威尔原理在时间管理上的运用

　8.改掉办事拖拉的习惯

　9.学会借用别人的力量

　10.摸清时间管理方法

Class 6　有效提升时间管理效率的办法19l

　自我测试：你的生活状态怎么样?

　1.善于利用打电话的时间

　2.利用电子邮件来节省时间

　3.利用互联网快速获得、总结信息

　4.利用巧妙的沟通节省时间

　5.进行工作分解时的原则与基本结构

　6.合理利用琐碎的时间

　7.提高会议的效率

　8.创造出新的时间区

Class 7　平衡工作与生活时间

　自我测试：你的工作妨碍你的家庭生活吗?

　1.改变对工作的态度

　2.整理私人生活

　3.正确对待工作与休闲

　4.保持良好的精力

　5.正确对待睡觉与熬夜

　6.控制好自己的情绪

　7.多抽些时间陪伴家人

　8.会休息的人才能更好地工作

　9.缓解和消除压力