新编大学生心理健康教程

图书标准信息

• 作者 吴少怡
• 出版社 西安交通大学出版社
• 出版时间 2011-02
• 版次 1
• ISBN 9787560582986
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 283页
• 字数 406千字

【内容简介】

 作为网络工程师的你，想摆脱给别人留下的木讷、沉闷、呆板、不善言谈的印象么？作为高校教师的你，想在枯燥乏味的课堂中添加一些乐趣，换回的注意力么？作为公司it部门的老好人，想在给同事露一手的同时，并通过渊博的学识来征服她们么？ 
   如果以上都为ye，那么wirehark网络分析的艺术是你的读物，这本诙谐幽默轻松易读的it技术图书可以解决上述的所有问题。wirehark网络分析的艺术广度与深度齐备，诙谐幽默的文笔背后是作者多年以来的技术积淀的厚积薄发。 
   另外，wirehark网络分析的艺术不同于其他枯燥的技术类图书，wirehark网络分析的艺术不务虚，不注水，无阅读尿点，页页干货，篇篇，而这，均以给读者提供阅读体验为出发点和宗旨。wirehark是当前流行的网分析工具。它上手简单，无需培训可入门。很多棘手的网络问题遇到wirehark都能迎刃而解。 
   wirehark网络分析的艺术挑选的网来自真实场景，经典且接地气。讲解时采用了生活化的语言，力求通俗易懂，以使读者在轻松阅读的过程中，既可以学到实用的网络知识，又能形成解决问题的思路。 
   与大多网络图书的课堂式体验不同，阅读wirehark网络分析的艺术的感觉更像在听技术圈的朋友分享经验，除了知识，还有心情和想法。本书的覆盖范围从常使用的手机app，到企业级的数据中心；从对付运营商的网络劫持，到开发自己的分析工具，不一而足。无论你是系统管理员、实施工程师、技术支持、网管、培训教师，还是开发和测试人员，都适合阅读本书。

【作者简介】

林沛满，2005年于上海交通大学，现任emc网络存储部门的主任工程师。多年来为多个产品团队提供 过技术咨询，范括网络、作系统、文件系统和域等，这是本书所涵盖的协议如此五花八门的原因。每年临近加薪的子，他也会组织一些技术培训来提醒上司。本书的部分内容来自这些培训资料。  时他也写一些技术博客，你或许还能在it168或者chinaunix技术社区看到它们。本书也有少数内容来自这些博客。  当林先生不在工作时，大部分时间都花在了园艺花卉上，尤其是欧洲月季。

精彩内容：

章心灵的探索宽广的是大海，比大海更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的心灵。——雨果只有具备健康的心理，才会成健康的人生。作为大的你，在丰富多彩的大活背后，是否也会添一些烦恼和哀愁?要想成为一个成功的大进而成为一个成功的人，所要做的不仅是刻苦的学，掌握过硬的知识和技能，还要学会开拓心灵的沃土，播撒真善美的种子。然而，由于学业的压力和竞争的激烈，不良的情绪和念头会在不知不觉中滋长。你是否在为学而忧虑?是否在为竞争而烦恼?如何清除心灵的杂草，怎样构建心灵的和谐家园?在本章中，我们将带你走进心灵的殿堂，探寻心理健康的神圣领域。节打开心灵之窗案例讲台gt;gt;校园里走出的80后裁当大多数人还在为找工作而发愁时，刘琦开已成为三家公司的裁。这位重庆工学院的80后，产业既不是能承，也不是上帝恩赐，是靠着自己的脚踏实地辛苦得来。他成为同学仰慕的对象和社会成功的楷模。究竟他是如何衡学业和事业？又有哪些过硬的心理素质使他成才?下面是他的成功四部曲

【目录】

章心灵的探索

节打开心灵之窗第二节走进大心理第三节要成才，先

第二章“适”时务者为俊杰节“适”者生存，“应”者发展

第二节校园新新人..

第三节若为俊杰，从“适”做起第三章相信自己…

节我是谁…

第二节如何看待自己

第三节树立自信心

第四章那个独特的我

节 没有两片树叶是相同的第二节找到真实的自己第三节培养健康的格

第五章逆风飞扬…

节人生难有挫折第二节大挫折面面观

第三节种新面前我能行第六章创造一个太阳节应对要化泉发展第二节处处留心管净同第三节打造成功的基石第七章永远是朋友

节人群中的我，………第二节比翼齐飞，第三节抛出信任的橄榄核第四节陌生人今我紧张

第八章与快乐同行

节与情绪“亲密接触”第二节我不允许自已“情绪化”第三节我的情绪我做主第四节及时处理“灰情绪”

第九章谈谈情，说说爱….

节当爱已成往事

第二节落花有意，流水无情第三节做熟悉的陌生人

第十章难以启齿的神圣…节——洪水还是雨露第二节维持爱情的筹码第三节异乎寻常的第十一章让生命充满阳光.

节让生命更有意义第二节让生命更有价值第三节让生命更加坚强

第十二章我的未来不是梦节男女都怕入错行第二节开心职场行