学习高手都在用的记忆法
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九品
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作者周莹
出版社中国纺织出版社
出版时间2022-01
版次1
装帧平装
货号81551060917649671346
上书时间2024-12-18
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
周莹
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出版社
中国纺织出版社
-
出版时间
2022-01
-
版次
1
-
ISBN
9787518027033
-
定价
45.00元
-
装帧
平装
-
开本
16开
-
纸张
胶版纸
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页数
200页
-
字数
172.000千字
- 【内容简介】
-
《学习高手都在用的记忆法》是写给爱学习的你的一个记忆小宝典,可以帮助你从一个记忆小白打怪升级到一代记忆宗师。本书从打破期、重塑期、内化期、践行期四个板块着手,先打破大家对记忆法的传统认知,再从记忆在大脑中的存储过程解析记忆法的重塑认知,用记忆的基础方法和应用让大家将方法内化,zui后通过践行,真正地让大家掌握一套科学有效的终身学习力工具。这里总结了我在记忆力行业10年学习、工作、教学、生活中的经验,是一本实操性强、内容全面、应用范围广的学习类书籍。
- 【作者简介】
-
周莹她是世界记忆大师,思维导图国际一级裁判,第25届日本记忆公开赛女子成人组冠军。她也是一名记忆大师教练,培养出4个世界记忆单项冠军,20多位世界记忆大师。她参加过CCTV1《挑战不可能》《现在的我们》等多部节目,10年来帮助近百万人成为记忆高手。
- 【目录】
-
第 一 章 打破期
节 记忆力测试 003
第二节 传统记忆方法vs 科学记忆方法 008
第三节 大脑记忆存储的过程 010
第二章 重塑期
节 专注力是一切学习的门户 015
第二节 专注力训练方法 018
第三节 观察力是提升记忆力的关键变量 025
第四节 观察力训练方法 026
第五节 人类的种语言 031
第六节 将文字转化成图像,创造视觉化编码 033
第七节 联结是记忆法的本质 036
第八节 结构是一切学习的终极形态 038
第九节 复习 练习是记忆力提升的核心 040
第三章 内化期
节 锁链记忆法 045
第二节 故事记忆法 046
第三节 绘图记忆法 048
第四节 定位记忆法——记忆宫殿 051
第五节 万事万物定位法 060
第六节 结构记忆法 065
第七节 记忆法的钥匙 067
第八节 汉字记忆 070
第九节 百科知识记忆 074
第十节 古诗词记忆 080
第十一节 文言文记忆 090
第十二节 文章记忆 093
第十三节 英语单词记忆方法 095
第十四节 词根词缀记忆法 104
第十五节 词组记忆 106
第十六节 其他语言记忆延展 107
第十七节 数字数据信息记忆 109
第十八节 告别职场脸盲 111
第十九节 演讲脱稿不忘记 113
第二十节 记住车牌 116
第二十一节 用记忆法提高生活效率 117
彩蛋篇 记忆项目讲解
节 巧记二维码 123
第二节 秒记脸谱 127
第三节 成为聚会之星——人脸扑克 129
第四章 践行期
节 高效复习 137
第二节 高效练习 141
第三节 学习一门新知识 143
第四节 构建学习飞轮 144
第五章 训练手册
节 注意力、观察力训练 151
第二节 思维力训练 160
第三节 强大脑归纳力测试 163
附录一 数字编码表 165
附录二 字母编码表 176
附录三 字母组合编码 177
附录四 常用词根词缀 181
后记 选择大于努力 187
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