不急躁 不浮躁 不暴躁

图书标准信息

• 作者 刘丽娜 著
• 出版社 中国城市出版社
• 出版时间 2013
• ISBN 9787507428254
• 定价 28.00元
• 装帧 其他
• 开本 24cm
• 页数 264页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书是一本治愈现代惶恐的心灵之书。它将现实与科学的行为结合，使个人更科学地看待急躁、浮躁、暴躁这三种不良的情绪；并让读者尝试着从更宽阔的视野去看待自己的“三躁”情绪与不良反应，使他们深入地了解“三躁”在人生中所起到的破坏作用，以及如何有效地运用你从本书中获得的、对情感的新知。