达成小目标

图书标准信息

• 作者 [美]唐·加博尔 著；张怡蔓 译
• 出版社 湖南人民出版社
• 出版时间 2020-02
• 版次 1
• ISBN 9787556122820
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 272页
• 字数 200千字

【内容简介】

实现梦想是每个人的期待。你需要知道设定目标，需要制定实现目标的计划？ 那么对于阻碍你的那些困难，你能做些什么？ 唐?加博尔的全新著作《达成小目标》，提供了易于理解的五个步骤，帮助你实现个人和职业的目标。这本实用的指南向你展示如何做出承诺，找出障碍，克服对失败的恐惧。 探索如何组织实现目标的所有步骤，激活你的计划，提高你的创造性技能，并让自己远离过去自己。每章都提供细致的提示、方法和有趣的练习，指导和激励您实现梦想。

 

【作者简介】

作者：[美]唐·加博尔，美国演讲协会会员，Sprint新闻发言人，电视节目嘉宾主持，全美知名培训师，畅销书作家。长期为美国在线、MTV、时代华纳、兰登书屋、美国管理协会等跨国公司和国际组织提供沟通技巧培训。

 

译者：张怡蔓，毕业于华中师范大学。英语教师，代表作《16重人格西碧尔》。

 

【目录】

攻略一：全情投入一个大目标                                              

 

1 未来五年的事业定位是？                                                

 

2 从事此事业的初衷是？                                                  

 

3 明确你会遇到的障碍                                               

 

4 直面失败的恐惧                                                   

 

攻略二：规划行动

 

5 绘制大步骤                                                        

 

6 安排小步骤                                                        

 

攻略三：实施规划

 

7 启动你的计划                                                

 

8 发掘你的创造力，加速取得成果                                           

 

9 步步为营助你坚持到底  

 

攻略四：坚持，坚持，再坚持

 

10  利用批评建议克服障碍                                      

 

11  21种快速重启法，远离拖延症                                            

 

12  克服完美主义，完成事情                                    

 

13  设定截止日期，按期完成                                   

 

14  寻求一切适时适地的帮助                                    

 

15  最后冲刺  

 

攻略五：构筑你的成就大厦

 

16  你已达成小目标，接下来做什么呢？                           

 

17  50种方法助你实现大抱负                                  

 

结语                                                                

 

附录：解决问题之策略                                            

 

参考书目                                                                  

 

作者简介                                                                  

 

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