一生时光如许有限,请不要荒凉了自己

图书标准信息

• 作者 高紫桐 著
• 出版社 台海出版社
• 出版时间 2019-10
• 版次 1
• ISBN 9787516823880
• 定价 42.80元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 轻型纸
• 页数 245页
• 字数 170千字

【内容简介】

 对于女人来说，生命是一块肥沃的土地，善于耕作的人才能种出一片花海。当下女人面临的难题：要谋生，还要谋爱；要会与孤独相处，还要懂得人际交往；要锻炼精神上的独立，也要学习生活中的“断舍离”。这些是对当下女性的考验，同时也是女人创造幸福生活的机会。

 

本书作者正是针对以上女性常见生活难题，根据自己多年的培训、教育经验，结合案例，从学习独处、女性自立意识、恋爱观、交友等方面提供一针见血的应对指南。

 

【作者简介】

 高紫桐，中国培训百强名师，企业高级管理内训师，亚洲女性魅力演说家训练导师，国家认证高级心理治疗师，国际高级仪态训练师。她是一个挑战自我的女人，追求梦想，传播大爱！她是舞台上影响着千万人的女性演说家！她是一个有使命感的女人！她有一个梦想，就是实现你的梦想！

 

她专注教学14年，教学方法通俗易懂，运用真实案例、情景演练、角色扮演等方式，帮助学员高效转换。

 

主讲课程：引爆生命潜能、两性关系密码、魅力超级演说家、品牌说服力讲师班。

 

【目录】

第一章

 

享受孤独，练习与自己相处的能力

 

 

独处的能力，恰恰能够丰盈自己　// 002

 

哪怕是一个人，也讲究一些仪式感　// 006

 

世界愈喧闹，我内心愈安静　// 011

 

要有把日子过得热气腾腾的能力　// 015

 

做一个可以“生产”快乐的女子　// 019

 

学会与自己的内心对话　// 023

 

阅读吧，让你的灵魂和外貌一样可爱　// 028

 

 

第二章

 

自立，让你在最无畏的岁月里闪闪发光

 

 

找到除爱情之外，能够使你坚强地站在大地上的东西　// 034

 

靠男人你最多成为皇后，靠自己却可以成为女王　// 038

 

没有独立的人格，谁都救不了你　// 043

 

不是有个肩膀，就可以永远依靠　// 048

 

遇事冷静有主见的人，气场强大　// 052

 

女人为什么一定要有一份属于自己的工作　// 056

 

不断提升专业素养，别人越需要你，你越有价值　// 060

 

 

第三章

 

趁时光正好，去做你想做的事情

 

 

时间就该浪费在美好的事物上　// 066

 

别忘了答应自己要做的事情和想去的地方　// 070

 

拒绝金钱的诱惑，选择真正的自由　// 075

 

有些事现在不做，一辈子都不会做了　// 079

 

别的女孩喜欢的，不代表你也必须喜欢　// 083

 

做喜欢的事，并不意味着必须要辞职　// 087

 

你真正想做的事，只要开始了就不会晚　// 092

 

 

第四章

 

人生无法重来，谋生亦谋爱才是女神

 

 

爱情要找不要等，等待不适用多数人　// 098

 

如果可以，请不要低到尘埃里　// 102

 

爱上好男人，而不是爱上浪漫的感觉　// 106

 

那个已婚却对你信誓旦旦说娶你的男人，不靠谱　// 110

 

就算你喜欢他喜欢得快要死掉了，也不要无休止地围着他转　// 115

 

去爱吧，就像从未受过伤害那样　// 119

 

既然是一辈子的“合作”，不妨放下个性、成就彼此　// 123

 

 

第五章

 

不将就不盲从，你值得拥有高配版的人生

 

 

大胆尝试，才能给自己准确地定位　// 128

 

不再模仿别人，开始学习定义自己是谁　// 132

 

与众不同的你永远是最吸引人的主角　// 136

 

把人生的选择权交给自己，而不是别人　// 140

 

这世上有一种成功，就是以自己喜欢的方式过一生　// 144

 

永远不要看轻自己，你比想象中的自己更优秀　// 148

 

 

第六章

 

“断舍离”，让生活散发出质感

 

 

丢弃不适合你的衣服物品，放过快要爆仓的家　// 154

 

买买买，不一定能让你的心情变得更好　// 158

 

从繁杂中抽离，过有质感的生活　// 163

 

女人最难断舍离的，就是对情感的欲望　// 167

 

把注意力集中在你终极的生活目标上，不做手机焦虑症患者　// 172

 

对你不情愿做的事情要大声说不　// 176

 

超负荷的身体，也需要减负　// 180

 

 

第七章

 

余生太短，要和优秀的人在一起

 

 

近朱者赤，提高身价就要与优秀的人为伍　// 186

 

女人的朋友圈决定她的品位　// 191

 

让你的圈子里多些乐观的人　// 195

 

提升自己的“档次”，吸引更有价值的人脉关系　// 199

 

想快速成长，就让上司成为你的伯乐　// 203

 

女孩要跟比自己努力的人在一起　// 208

 

果断剔除朋友圈中的“杂草”　// 212

 

 

第八章

 

在这个浮躁的世界，你的坚持终将成就美好

 

 

当惰性来袭，再坚持一下　// 218

 

不怕千万人阻挡，只怕你自己投降　// 222

 

世界不好意思一直拒绝你　// 226

 

今天你受的所有苦，都将变成未来的礼物　// 230

 

伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持诞生的　// 234

 

花时间养成一个好习惯，你会抽到手气最佳的人生红包　// 238

 

你要相信美好的事情即将发生　// 242

 

脚踏实地迈好每一步，方可爬上最高的山峰 179

 

自己的选择，跪着也要走下去 184

 

辑八  在人生每个阶段，心向美好，且有力量

 

爱生活的女人，都自带光芒 190

 

真正高贵的女人，都有一颗宽容的心 194

 

失败不可怕，可怕的是你默认自己的失败 198

 

守住初心，将生活过成诗 202

 

拥有简单的心态，做一个简单的女人 206

 

所谓幸福，就是怀有一颗感恩的心 210