• 戒吼妈
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戒吼妈

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作者Jaguar小姐、《亲子天下》编辑部 编

出版社海南出版社

出版时间2016-12

版次1

装帧平装

货号8969487985198235650

上书时间2024-12-23

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 Jaguar小姐、《亲子天下》编辑部 编
  • 出版社 海南出版社
  • 出版时间 2016-12
  • 版次 1
  • ISBN 9787544369329
  • 定价 39.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 24开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 195页
  • 字数 126千字
【内容简介】

  跟着Jaguar小姐与情绪教养专家一起,挑战“21天不生气”!

  妈妈们经常处于“以小孩为中心”或者“过度付出”的处境,已经很累了,又不放心爸爸来分担。疲惫的心情得不到舒缓,面对孩子渐渐缺乏耐心,沟通出现障碍,就陷入对孩子大吼、事后却又百般懊悔的无尽循环。

  本书集结了21篇实用好文,邀请专家和妈妈达人,透过“好好爱自己”“婚姻不气爆”与“变身戒吼妈”三大篇章,分析妈妈情绪规律,解读夫妻、亲子间好关系的有效句型,以及让亲子沟通顺畅的重要心法。让妈妈通过这21天的旅程,掌握不吼不叫的教养方式,不再被情绪绑架,扭转怒吼妈形象,启动不被轻易激怒的夫妻和亲子关系。


【作者简介】

  《亲子天下》编辑部:创办于2008年,现在已成为台湾影响力的教育教养品牌,也是值得信赖的亲子社区平台。团队不断深入学校与家庭现场,关注国内外的教育与教养趋势,致力于为学校和家庭提供专业的教育教养解决方案,得到诸多奖项,如优良出版品奖项“金鼎奖”、亚洲的新闻大奖“SOPA”等。


  Jaguar小姐:本名余筱莹,《亲子天下》严选教养达人。她是专攻劳动法与消费争议的律师,工作时总是在处理人与人之间的纷争。走入家庭后,才发现家事比工作难得多。与工作时的理智与冷静不同,面对家中事,她瞬间变成张牙舞爪的豹妈,模样绝不温驯。所幸,在自己意识到之后,决定鞭策自己走向更好的方向,并将一路上的摸索与收获,毫不藏私地分享给大家。目前已达成21天的戒吼挑战,并向着更好的亲子关系、夫妻关系努力中。

【目录】

策划缘起/ 004

 

Jaguar 小姐聊心事这段挑战二十一天不生气的旅程/ 006

 

作者群简介/ 008

 

Part 1 好好爱自己

 

戒吼第1 天妈妈,你为什么生气?/ 012

 

戒吼第2 天总是抢当完美A+ 妈妈?/ 019

 

戒吼第3 天陀螺妈妈,请按下“暂停键”/ 031

 

Jaguar 小姐聊心事1 崩溃的第一个月/ 039

 

戒吼第4 天上班族妈妈,跟罪恶感说拜拜/ 045

 

戒吼第5 天日常坏情绪&暴脾气,速速退散/ 049

 

戒吼第6 天解压4 要诀,哭过就好了/ 058

 

戒吼第7 天5 个好习惯,助你一夜好眠/ 062

 

戒吼第8 天一个人的“逆生活之旅”/ 068

 

戒吼第9 天学习当优雅的女王/ 072

 

Part 2 婚姻不气爆

 

戒吼第10 天妈妈,你也有“情绪地雷语”吗?/ 078

 

... ...

 

Part 3 变身戒吼妈

 

戒吼第14 天别吵,请让我安静五分钟!/ 120

 

... ...

 

Jaguar 小姐聊心事5 爱,会指引冲突后该去的方向/ 193

 


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