该共情的时候别讲道理
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九五品
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作者[德]莫妮卡·海因(Monika Hein)著 王阳 译;时代华语 出品
出版社中国友谊出版公司
出版时间2022-10
版次1
装帧其他
货号91631852330167042474
上书时间2024-12-23
商品详情
- 品相描述:九五品
图书标准信息
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作者
[德]莫妮卡·海因(Monika Hein)著 王阳 译;时代华语 出品
-
出版社
中国友谊出版公司
-
出版时间
2022-10
-
版次
1
-
ISBN
9787505755369
-
定价
52.00元
-
装帧
其他
-
开本
32开
-
纸张
胶版纸
-
页数
272页
-
字数
150.000千字
- 【内容简介】
-
高情商的人 用拥抱和无声的陪伴解决问题
低情商的人 面红耳赤、滔滔不绝地讲道理
知乎上曾有人发起这样一个话题,内容是“最让人讨厌的沟通方式是什么?”众多答案中,“讲道理”排在了第一位。
仔细揣摩不难发现,大家之所以不喜欢讲道理这种沟通方式,大抵是因为,多数情况下我们和自己的爱人、朋友、亲人、同事有着类似的知识储备、经验背景,也就是说,这个圈层里的常识性道理和逻辑大家都懂,用不着谁来讲。
有句话说得好,安慰一个哭泣的人,最好的方式不是说“不要哭”,而是说“你一定很痛苦,想哭就哭吧”,或者“我陪你一起哭”。这就是“共情”。人类高级别的安慰,就是理解别人的痛苦,并陪伴他。
在本书中,莫妮卡博士为我们剖析了以往对共情的错误认知,列举了10种阻碍共情力的屏障,以及10个培养共情力、改善亲密关系的方法。她告诉我们,习得共情的能力,可以让你充满力量,给予所爱之人理解、支持、温暖、慰藉与疗愈,帮其战胜痛苦与绝望。
翻开本书吧,从此收获高质量亲密关系。
- 【作者简介】
-
[德]莫妮卡·海因(Monika Hein)
语音学博士。德国知名培训师和情感教练,同时也是语言情感方面的专家。她在声音、语言和外在表现方面竭诚为各个行业的人提供培训。莫妮卡·海因通过共情沟通的方法,帮助演讲者在演讲过程中更好地感受到听众,以获得良好的反馈;使演员更好地感受自己要扮演的角色,并完美地进行诠释。
王阳
安徽安庆人,现居北京。大学期间获得全国德语专业八级考试证书和英语六级证书,曾参加国家汉办(孔子学院)赴德国汉语教师志愿者选拔考试,并获得国家汉办汉语教师志愿者证书。毕业后一直从事德语翻译工作,翻译涉及的领域有心理学和教育学等,具有丰富的翻译经验。
- 【目录】
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第一章 同理心:同情心的映射
同理心可以习得吗? 012
人们的内心世界 016
斯里兰卡的故事 021
什么是同理心? 027
同理心的各种形式 032
有关同理心的研究 046
理解自己 061
对待他人的同理心 072
感觉及其产生的后果 077
想想你的感受 088
身体知道什么? 094
同理心的风险和副作用 097
第二章 被阻碍的屏障:十种阻碍同理心的枷锁
日常头脑电影 108
利己主义者还是自恋主义者? 121
对幸福不断追求 128
怀疑的魔咒 133
判决时刻 138
对比行为 147
追求完美的欲望 151
不信任和嫉妒 159
语言消除了同理心 164
农民不吃他不知道的东西:舒适区的生活 169
第三章 打开视野:同理心加速器
适当暂停 177
神奇的时刻 187
思想改变方向 189
宽恕 193
脆弱的时候 198
以同理心看待 201
以同理心倾听 208
以同理心表达 215
以同理心写作 222
以同理心阅读 228
以同理心去爱 230
同理心革命 254
致 谢 257
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