• 手耳头足脊柱按摩全书
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手耳头足脊柱按摩全书

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天津宝坻
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作者王东坡 编

出版社化学工业出版社

出版时间2011-07

版次1

装帧平装

货号8959748097439694849

上书时间2024-12-17

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 王东坡 编
  • 出版社 化学工业出版社
  • 出版时间 2011-07
  • 版次 1
  • ISBN 9787122095329
  • 定价 39.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 16开
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 246页
  • 字数 290千字
【内容简介】
打嗝的时候,紧紧捏住耳垂,用力向下拉,重复几十次,不但没有了讨厌的打嗝声,胃也会很舒坦。
晕车、晕船引起的恶心、呕吐,用牙签重力刺激脚上的内庭穴和厉兑穴各7-10次,就能快速止呕。
如果是胃热引起的便秘,手掌的大鱼际处会发红。每天刺激手上的肛门、直肠反射区3—5分钟,这可比吃泻药有效,而且让你更健康!
一觉醒来发现落枕了,用双手按住风池穴,重力揉捏5分钟,再配合肩膀和脊柱的穴位,很快脖子就不僵硬了。如果脖子无法自由活动,你也可以试试刺激脚上的隐白穴和至阴穴。
想要减肥,那一定要按摩脊柱附近的穴位,肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、小肠俞……它们都是赘肉的克星。用刮痧的手法刺激,见效更快。
【目录】
第一章观手按手,测健康保健康
第二章观耳按耳,测健康保健康
第三章观头面按头面,测健康保健康
第四章观足按足,测健康保健康
第五章观脊按脊,测健康保健康
第六章中老年慢性疾病按摩
第七章生活中常见病症按摩
第八章日常保健养生按摩
第九章生殖保健按摩
第十章美容保养按摩
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