态度:3秒钟改变一切
正版 当天发货 带塑封 81066890040811978757
¥
8.1
2.5折
¥
32
九品
库存2件
作者[美]莱斯·帕罗特(Les Parrott) 著
出版社中国商业出版社
出版时间2018-09
版次1
装帧平装
货号81066890040811978757
上书时间2024-12-05
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
-
作者
[美]莱斯·帕罗特(Les Parrott) 著
-
出版社
中国商业出版社
-
出版时间
2018-09
-
版次
1
-
ISBN
9787520805339
-
定价
32.00元
-
装帧
平装
-
开本
32开
-
纸张
胶版纸
-
页数
192页
- 【内容简介】
-
这本书指出了6种职场“怪现象”:
1.还没尝试,就想放弃;
2.近乎本能地逃避挑战;
3.安于现状,得过且过;
4.习惯性地推卸责任;
5.工作能少干就少干;
6.点子很多,却从不行动。
作为一位资深的心理学家,作者帕罗特指出,这些工作生活中的“怪现象”,是因为许多人长期以来任由自己的大脑养成了负面的思维习惯。他们长期“听命于”自己大脑里的各种消极的念头,便在常常在生活中近乎本能地给出消极的反应。这种条件反射式的生活表现,实际上局限了人们自己的选择,损害了自己的人生和职业的发展。如作者所说:“机械地接受这六个常见念头中的任何一个,都会抹杀过上更好生活的可能性。”
作者帕罗特指出,当人们心中萌生了任何负面心态之时,只要在3秒钟之内对其加以抗拒,让自己冷静下来,去客观地看待眼前的事情,就能更清楚地做出判断,看自己本来是否还有更好的选项。在这本书里的目的,就是为了分析这种负面思维现象,指出它的损害,并提出对抗它的正向思维方式,以帮助读者过上思维更自由、更有收获的生活。
- 【作者简介】
-
莱斯·帕罗特(Les Parrott):
美国作家,医生,心理学家。
1984年,莱斯·帕罗特获得了拿撒勒大学(Olivet Nazarene University)学士,之后又获得道学硕士,以及富勒神学院的临床心理学博士。他也是华盛顿大学医学院的成员,专业是医学心理学。
莱斯与他的妻子(也是一位心理学家)均是西雅图太平洋大学(Seattle Pacific University)的讲师,开授心理学和人际关系发展等课程,在该校讲学超过27年。2016年起,莱斯成为了华盛顿西北大学的教授,与妻子共同创建了“健康关系中心”(Center for Healthy Relationships),致力于帮助更广泛的人群拥有健康的人际关系。
夫妇两人每年在超过40座城市发表演讲。听众极广,范围从普通人直到世界500强企业。因着良好的素养和口碑,美国俄克拉荷马州的州长任命莱斯成为该州首位婚姻大使。世界各地的公共机关也经常召唤莱斯夫妇,去参与世界各地的灾后重建工作,其中包括了911事件和切尔诺贝利事件。美国陆军的部队,海军陆战队第5团的司令官曾向莱斯夫妇发出邀请,帮助从伊拉克战争中复员的士兵重新适应家庭生活。
莱斯夫妇志向高远,有志于帮助100万名婚姻辅导者完成专业训练,以便让世界各地更多的夫妻获得辅导援助,提升婚姻质量,降低离婚率。夫妇二人曾一同登上《今日美国》与《纽约时报》的封面,也接受过众多电视媒体的采访,包括有线新闻(CNN)、午间访谈(The View)、奥普拉脱口秀(Oprah)等。
帕罗特的作品屡次登顶《纽约时代》畅销榜首位。他的全部著作超过了55本,从儿童读物到大学课本,种类丰富,应有尽有,其作品已被翻译成了24种语言。他擅长的是自助成长类作品,包括读者逾百万的得奖之作《让婚姻赢在起跑点》。
莱斯在中国各地同样倍受认可,国内先后引入他的中文译著包括:
《伴青少年渡过挣扎期》,四川大学出版社,2007年。
《让婚姻赢在起跑点》,江西人民,2009年。
《咨询与心理治疗》,高等教育出版社,2009年。
《快乐人际关系法》,江西人民出版社,2010年。
《关系》,贵州人民出版社,2014年。
- 【目录】
-
马克斯韦尔序 1
引言:3 秒钟的力量 3
① 自我激励 17
第一个念头:“我什么都做不了。”
第二个念头:“我做不了所有事,但我能做一些事。”
② 拥抱有益的挑战 39
第一个念头:“太麻烦了,我不想尝试。”
第二个念头:“我喜欢接受挑战。”
③ 点燃热情 67
第一个念头:“我就顺其自然、随遇而安吧。”
第二个念头:“我要充分发挥出自己的天赋。”
④ 承担责任 95
第一个念头:“不是我的问题,是别人的问题。”
第二个念头:“我要承担起我的责任。”
⑤ 超乎期待 121
第一个念头:“我已经按要求完成工作了,可以了。”
第二个念头:“我不只要完成,还要超水平地完成。”
⑥ 停止忧虑,开始去做 149
第一个念头:“改天再说吧。”
第二个念头:“就在今天。”
结语:将第二念头变为第二天性 177
尾注 187
致谢 192
点击展开
点击收起
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价