你的情商,决定你的人生高度

图书标准信息

• 作者 [日]心屋仁之助 著；胡环 译；斯坦威 出品
• 出版社 中国友谊出版公司
• 出版时间 2019-03
• 版次 1
• ISBN 9787505743076
• 定价 45元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 页数 213页
• 字数 112千字

【内容简介】

一个人的情商的高低，体现在他与周围人的交往之中。、部下、父母、孩子、恋人、丈夫、妻子、知心朋友如果能和这些重要的人实现良好相处，我们的事业、生活可以迈上一个新的台阶。不过，不同的经历、不同的立场、不同的表达方式，让人与人之间的相处经常出现阻碍。如何改善这种情况呢？在你的情商，决定你的人生高度一书中，本超人气心理专家心屋仁之助详细做了解答。他从职场、亲密关系、个人魅力等多个角度，探寻了人际盾的触发原因，并详细讲述了如何以一种高情商的方式来解决各种人际盾，终实现情商以及生活、事业的提升。

【作者简介】

心屋仁之助，出生于兵库县。格重塑师，心理理疗师。大学后入职大型物流企业，曾做过销售，后来担任企划部的管理职务。工作十九年后，为解决自身问题接触到了心理疗法，终转型成为一名心理理疗师。著有多部心理书籍，累计已突破百万册，被誉为本人气的心理理疗师！

【目录】

前言
章打造和谐人脉的关键，是提高情商
没有理解，再好的关系也会出现危机
获得理解为什么那么难？
你的想法，不等于别人的看法
大胆沟通，凡事必须说出来
正确表达情绪，这点很重要
看清内心真实的想法
别让不好意思害了你
结
第二章提高情商，轻松化解职场
摆脱“不看好我”的思维误区
主观臆想，害了多少职场人
提出希望，帮助你迅速达到目的
缺少坦白，后会吃亏
换位思，多虑他人的立场
正确地看待反对意见
宽容对待人与人之间的差异
周围的声音，是了解自己的契机
处理好旧伤，才能实现自我突破
摆正心态，正确对待工作中的不如意
结
第三章提高情商，轻松拉近亲子关系
孩子对父母的期望，是产生问题的关键
摆脱“反正……”的固化思维
原谅父母的无心之语
释放压抑，解除身上的“情绪”
提出期待，从此停止互相伤害
学会吃亏，不与父母计较得失
宽恕过往，勇敢建立新的关系
客观看待问题，别让情绪左右你的看法
父母有错，不能将错错
把焦虑强加给孩子，酿成了多少家庭悲剧
强行改变孩子不如主动改变自己
记录情绪，让你豁然开朗的好方法
结
第四章提高情商，轻松改善亲密关系
担心不被爱，是亲密关系中优选的误区
你不必塑造的形象
放弃无谓的自我牺牲
做自己，只要彼此适应无妨
你的爱人，是你的另一面
坦然接受不足，才能关系和睦
改变自己的格，让双方更
可以寻求共鸣，但不可妄加揣测
学会相互确认理解偏差
毫无保留的坦白，有助于消除不必要的误会
勇敢行动，才能带来新体验
结
第五章所谓情商高，是会说话
息怒火的一句话——算了，算了！
终结猜疑的一句话——他只是没有这方面的经验
自我纾解的一句话——你呀，是个不会处理怒火的笨家伙
激变的一句话——我不要再做“好人”
消解疑问的一句话——这是怎么回事？
结
第六章你的情商，决定你的人生高度
不可妄自菲薄，拒绝“下位”思想
以“必定……”的信念指导自己的行动
表达真实心声，消除情绪郁结
放弃无法转变的思维，事情会有转机
不要被定势思维束缚
相信爱的真实存在
用心体会眼前的
结
后记
心屋仁之助