大学生心理健康教程(第四版)
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全新
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作者马建青
出版社浙江大学出版社
出版时间2023-01
版次4
装帧其他
上书时间2024-10-30
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
马建青
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出版社
浙江大学出版社
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出版时间
2023-01
-
版次
4
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ISBN
9787308231862
-
定价
45.00元
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装帧
其他
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
260页
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字数
317千字
- 【内容简介】
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“大学生心理健康教育”是教yu部规定的公共必修课。本教材紧密围绕着大学生成长过程中遇到的心理问题,既有理论分析,更有实际结合,以促进大学生心理健康、人格完善。主要内容包括:导论、大学生的社会认知与自我意识、大学生的情绪及其管理、大学生的健康人格及其塑造、大学生的生涯规划与实践、大学生的学习心理与创新、大学生的人际交往与调适、大学生的恋爱心理与健康、大学生健康行为与养成、大学生的挫折心理与压力、大学生常见的异常心理及应对等。该书相比于第三版,加入了课程思政案例,同时修订成双色,做成更适合学生阅读的双色新形态教材。
- 【作者简介】
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马建青,浙江大学教授,求是特聘学者,国务院政府津贴获得者。省151人才,五个一批人才,省首届教学名师。教yu部高校心理健康教育专家指导委员会委员。
- 【目录】
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第一章走进浩瀚的心灵——大学生心理健康导论
第一节从青涩到成熟:大学生的心理发展
第二节从适应到成长:大学生的心理健康
第三节从自发到自觉:大学生心理健康的维护
第二章掌握行动的钥匙——大学生的社会认知与自我意识
第一节行由知引:认知与心理健康
第二节知己知彼:大学生的社会认知及其优化
第三节我心我主:大学生的自我意识及其提升
第三章擦亮心灵的窗户——大学生的情绪及其管理
第一节赤橙黄绿青蓝紫:大学生情绪的内涵与特点
第二节阳光心情我做主:大学生情绪管理的理论与方法
第三节心灵智慧照前程:大学生情商的培养与发展
第四章缔造精神的美丽——大学生的健康人格及其塑造
第一节人格万花筒:人格概观
第二节人格风向标:大学生健康人格的塑造
第三节人格调色板:大学生人格偏差的调适
第五章开启人生的航程——大学生的生涯规划及其实践
第一节人生重在规划:了解大学生生涯规划意蕴
第二节真知源于实践:提升大学生生涯规划素养
第三节心态决定未来:培养大学生健康择业心理
第六章驰骋知识的海洋——大学生的学习心理与创新
第一节适应学习:调适学习心理困扰
第二节学会学习:成为主动的学习者
第三节创新学习:培养创造力与创新思维
第七章达成和谐的沟通——大学生的人际交往及其调适
第一节沟通你我:人际交往概述
第二节多维透视:大学生人际交往面面观
第三节自我调适:大学生交往能力提升策略
第八章培植幸福的玫瑰——大学生的恋爱心理与性健康
第一节花开四季:大学生恋爱心理的特点
第二节执手同心:提升大学生爱的能力
第三节和谐心身:大学生性行为及其调适
第九章构筑绿色的篱笆——大学生的健康行为及其养成
第一节人生幸福的基础:健康行为概述
第二节生命成长的课题:大学生健康行为的养成
第三节健康生活的回归:大学生常见的健康行为问题及其调适
第十章直面生活的挑战一大学生的挫折心理与压力管理
第一节人生何处无风波:挫折及压力概述
第二节阴晴圆缺伴成长:大学生常见的挫折
第三节柳暗花明又一村:大学生的挫折调适与压力管理
第十一章穿越精神的黑洞——大学生常见的异常心理及其应对
第一节女娲的造次:异常心理概述
第二节心灵的沼泽:大学生常见异常心理及其治疗
第三节人性的关怀:大学生异常心理的应对
第十二章托起生命的希望——大学生的心理危机应对与生命成长
第一节心灵的困扰:心理危机与生命困顿
第二节生命的拯救:心理危机的预防与干预
第三节意义的追寻:生命价值与生命态度
参考文献
后记
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