AWoman'sSelf-Esteem

图书标准信息

• 作者 Nathaniel Branden 著
• 出版社 Jossey-BassPublishers
• 出版时间 1998-10
• ISBN 9780787943714
• 定价 175.90元
• 装帧 精装
• 页数 176页
• 正文语种 英语

【内容简介】

"In a time when women are faced with many outside demands--career, family, community--this book will give them the tools and inspiration needed to remain grounded. A must read!"
 —Barbara McFarland, psychologist and author of My Mother Was Right  Based on the intimate stories of women who have struggled with issues of self-esteem, this invaluable book offers step-by-step guidance for women who want to transform themselves and create lives that are powerful, energized, and motivated.  A Woman's Self-Esteem is also a guide for helping women learn the impact they can make on their own lives and how their positive actions will result in a stronger sense of competence and self-worth. A pioneer in the field of self-esteem, psychotherapist Nathaniel Branden explains that the foundation of a healthy self-esteem rests on six key practices or virtues--living consciously, self-acceptance, self-responsibility, self-assertiveness, purposeful living, and personal integrity--and reveals how women can cultivate these essential virtues to reach their full potential. The author's inspiring, real-life vignettes show how women have come to terms with these complex issues by breaking away from self-sabotaging patterns and taking the necessary steps to create more satisfying lives.  In A Woman's Self-Esteem, Branden debunks common myths and reminds us that self-esteem is not a gift given to us by others. Branden offers a revealing examination of the special issues that women grapple with including romantic love, jealousy, fear of selfishness, expressing anger, defensiveness, and success anxiety. Filled with creative exercises, A Woman's Self Esteem was developed to enhance personal development and fortify self-esteem.

【作者简介】

NATHANIEL BRANDEN is a pioneer in the field of self-esteem. A practicing clinician in Los Angeles, he is also a international corporate consultant who teaches the application of self-esteem principles and technology to the challenges of modern business organizations. Branden is the author of many widely acclaimed books including The Six Pillars of Self-Esteem, Taking Responsibility, The Art of Living Consciously, and Self-Esteem at Work.