大学生心灵鸡汤

图书标准信息

• 作者 郭斯萍 主编
• 出版社 山西教育出版社
• 出版时间 2008-08
• 版次 1
• ISBN 9787544034500
• 定价 19.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 201页
• 字数 321千字

【内容简介】

亲爱的同学，当你获得进入大学的荣耀时，也接受了一份人生的挑战。也许你会有些不知所措，甚至有些慌乱，但你千万别将大学之路视为畏途，这本书将会给你心灵的慰藉和镇定。打开它吧，它会忠实地陪伴你今后四年的日日夜夜，请你现在就开始倾诉和聆听吧！

【目录】

恰同学少年——献给大学里的你们(代序)

1  新生适应

  快快适应大学生活

  拥有良好生活习惯

  我的时间我做主

  崭新的宿舍生活

  网络是一把双刃剑

  我的业余生活

  辅导员和我

  班集体之外的集体——社团

  理想的大学≠现实的大学

2  校园思考

  摆脱成绩的枷锁

  学习两个字好辛苦

  读大学到底值不值得

  打造流水般的思维

  畅游学海，享受学习人生

  让“专业抗拒”成为“专业兴趣”

  如何处理学习与娱乐的关系

  找到学习的目标和动机

3  学习方法

  如何提高记忆力

  关键时刻总是记不起所学的知识

  如何提高阅读效率

  怎样才能提高学习效率

  战胜考试焦虑

  让“生物钟”为学习“保驾护航”

  邀请灵感来做客

  学习常“走神儿”

  攀越“学习高原”

4  个性天地

  今日事今日毕

  张扬个性，成就人生

  走自己的路，让别人去说吧

  培养健全人格，到达成功彼岸

  化自卑为自信

  如何培养独立能力

  告别浮躁

  谦虚使人进步

  培养毅力

5  人际交往

  克服孤僻，融入群体

  虚伪不一定是罪

  真诚的心也会带来伤害

  让自己变得能言善谈

  如何与同学搞好关系

  选择说“不”

  不再受困于别人的目光

  怎样让友情维持得更长久

6  情绪旋风

  微笑面对未来和挑战

  复杂的情感——内疚

  勇敢面对恐惧心理

  控制愤怒，培养理性

  怎样才能不乱发脾气

  如何处理周期性的情绪低落

  如何保持稳定的情绪

  如何让情绪发挥积极的作用

7  行为塑造

  见义勇为还是冷眼旁观

  避免盲目从众

  告别优柔寡断

  把生理缺陷转化为成功动力

  坦然面对压力

  遇事不急躁，做事有耐心

  战胜欲望，拒绝诱惑

  如何改变自己的暴力冲动

  怎样改变盲目消费的习惯

8  瑰丽爱情

  揭开爱和喜欢的面纱

  我不懂什么是爱情

  异性间的友谊也很美丽

  真心和责任，孰重孰轻

  走过失恋，迎接灿烂的明天

  初恋离我而去

  快毕业了，妥善处理好这段感情

  在学业和爱情的十字路口

  培养健康的女性性心理

9  生涯规划

  我的大学如何安排

  工作VS考研

  我适合什么工作

  进入职场的准备

  如何应对面试

  出国也是一种选择

  魅力口才——职场金钥匙

  点燃创新之火

  自力更生，自主创业

10  人生理想

  告别平庸，开创新天地

  如何实现人生目标

  天生我材必有用

  女生当自强

  寻找适合自己的发展方向

  怎样活得更有劲

  生命的意义到底是什么

  理想对我们有什么实在的意义