大学生实用体育教程

图书标准信息

• 作者 周志明、樊伟 编
• 出版社 北京理工大学出版社
• 出版时间 2010-08
• 版次 1
• ISBN 9787564036454
• 定价 29.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 330页

【内容简介】

《大学生实用体育教程》作为高等职业教育体育课程的教材，本着“职业性、岗位性、实践性、实用性”的教学指导思想力图体现“知识性、可读性、实用性”特点。
全书共分为15章，分别介绍了体育的基础知识以及篮球、足球、排球等12项常见和实用的体育项目。内容翔实，结构合理，构思精巧，特别注重大学体育教学理论与实践的结合。
本教材主要用于高职高专院校各专业学生学习使用，也可供本科院校大学体育课程教学选用，还可以作为从事大学体育教学的教师及社会上广大的体育爱好者的参考读物。

【目录】

第一章高等学校体育
第一节体育的概念与功能
第二节高等学校体育的地位、目的和任务
第三节高等学校体育工作的开展
第四节大学生生理和心理特征与体育
第二章体质健康达标
第一节体质与健康的概念
第二节体育锻炼与身心健康
第三节体育锻炼的卫生、营养
第四节体育锻炼与营养
第五节国家大学生体质健康标准
第六节运动处方的制定与实施
第三章体育运动损伤及预防
第一节运动损伤概述
第二节常见的运动损伤与处理
第三节常见运动性疾病的预防
第四章篮球
第一节篮球运动的起源
第二节篮球运动的发展及特点
第三节篮球比赛规则简介
第四节篮球基本技术
第五节篮球基本战术
第五章足球
第一节足球运动概述
第二节足球基本技术
第三节足球基本战术
第四节足球比赛规则简介
第六章排球
第一节排球运动概述
第二节排球的基本技术
第三节排球的基本战术
第四节排球竞赛规则
第七章羽毛球
第一节羽毛球运动概述
第二节羽毛球的基本技术
第三节羽毛球主要打法和基本战术
第四节羽毛球竞赛规则
第八章乒乓球
第一节乒乓球运动简介
第二节乒乓球基本技术
第三节乒乓球基本战术
第四节乒乓球比赛规则
第九章网球运动
第一节网球运动概述
第二节网球运动基本知识
第三节网球的基本技术
第四节网球的基本战术
第五节网球考试的内容及评分方法
第十章太极拳运动
第一节认知太极拳运动
第二节二十四式简化太极拳
第十一章跆拳道
第一节跆拳道运动的起源与发展
第二节跆拳道运动的特点及作用
第三节跆拳道运动的基本技术
第四节跆拳道运动的品势介绍
第五节跆拳道竞赛规则
第十二章游泳运动
第一节认知游泳运动
第二节熟悉水性练习
第三节自由泳、仰泳及蝶泳
第四节蛙泳技术
第五节水上救护基本知识
第十三章健美操运动
第一节认知健美操运动
第二节健美操基本动作
第三节健美操基本技术
第四节健美操四级测试套路
第十四章形体训练
第一节形体训练简介
第二节形体训练的基本内容和要求
第三节形体姿态训练
第四节形体基本姿态控制训练
第十五章定向运动
第一节定向运动简介
第二节定向运动的分类
第三节定向运动的地图和指北针
第四节基本定向技能
第五节国内外主要定向运动赛事及规则