京城第一巧主妇：韩姐的健康快乐生活宝典

图书标准信息

• 作者 韩萍 著
• 出版社 东方出版社
• 出版时间 2010-11
• 版次 1
• ISBN 9787506039628
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 234页
• 字数 220千字

【内容简介】

这不是一本单纯的菜谱，这是一本能使您变得健康快乐的全方位生活宝典。“民间美食家”韩姐会教给您如何根据时令健康饮食，怎样做出可口的美味佳肴。“京城巧主妇”韩姐还将给您介绍超多实用的厨房秘籍和生活窍门。除此之外，有着丰富生活经验的韩姐还会帮您处理家庭、职场困扰，教您如何拥有一个轻松乐观的心态，可谓一书在手，生活无忧！

【作者简介】

韩萍，2006年北京电视台“食全食美”金盘奖2005年和2007年北京电视台“食全食美”创艺奖2006年北京电视台BTV7“食全食美”年度最具人气奖北京电视台“食全食美”栏目荣誉主持人2008年中央电视台“美食美客”金牌掌勺人

【目录】

出版前言
第一章时令养生饮食腱康
第一节时令与饮食
（一)春
（二)夏
（三)秋
（四)冬
第二节女性健康养颜饮食
第三节菇类做法
第四节其他健康饮食
第五节粗粮专题
第二章厨房里的那些事儿
第一节面食专题
第二节厨房问答
第三节美食秘诀