增高有方法
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九品
仅1件
作者许涤非 著
出版社中国青年出版社
出版时间2007-01
版次1
装帧平装
货号208
上书时间2023-12-07
商品详情
- 品相描述:九品
图书标准信息
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作者
许涤非 著
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出版社
中国青年出版社
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出版时间
2007-01
-
版次
1
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ISBN
9787500668619
-
定价
29.90元
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装帧
平装
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开本
16开
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纸张
胶版纸
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页数
174页
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正文语种
简体中文
- 【内容简介】
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你是否对自己的身高不满,甚至黯然忧虑;而面对众多的增高方法,你是否又陷入迷茫;其实每个人都有自己的增高潜能,只是没有找到适合自己的方法而已,《增高有方法》将为你提供专业的增高建议和指导。
任何人的身体都有长高的潜能!《增高有方法》一书根据中国人的身体特征,提供了有效的增高方法。除了介绍增高饮食、增高运动、日常增高的生活习惯之外,还提供了一套完整版的专业增高体操,针对性地修正不良体态、矫正骨骼隐形畸形,不仅能达到增高的目的,还能起到强身健体、塑造好身材的作用。清晰全彩图解,简单易学的体操动作,轻轻松松就能让你长高!
《增高有方法》探讨了影响身高的几大因素,即遗传、营养饮食、生活方式、运动等等,并有针对性地提出了具体的增高建议。此外,《增高有方法》还为你提供了一整套增高体操和一套专业的增高瑜伽。为了能达到切实的效果,随书赠送专业教练的演示光碟。
增高不是妄想,只需给自己一个增高的理由。
- 【目录】
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前言给自己一个增高的理由
第1章发现你的增高潜能
第2章增高瑜伽
第3章增高体操
第4章日常增高小方法
第5章增高与运动
第6章增高与饮食
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