退休人员左手健康.右手幸福

图书标准信息

• 作者 刘曦 著；刘曦 译
• 出版社 中国言实出版社
• 出版时间 2015-05
• 版次 1
• ISBN 9787517112877
• 定价 32.80元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 其他
• 页数 230页
• 字数 172千字

【内容简介】

本书从退休人员身心健康和生活的角度出发，结合我国老年人的身心特点，从退休人员的树立新观念、家庭和谐、常见疾病治、心理保健、科学饮食、体育锻炼等方面，用简明通俗的语言、图文并茂形式，丰富的内容，介绍了退休人员进行自我调适和自我保健的基本常识，具有较强的实用和可作。