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儿童专注力

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2 九品

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作者风影 著

出版社天津科学技术出版社

出版时间2019-12

版次1

装帧平装

上书时间2024-12-25

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 风影 著
  • 出版社 天津科学技术出版社
  • 出版时间 2019-12
  • 版次 1
  • ISBN 9787557669607
  • 定价 39.80元
  • 装帧 平装
  • 开本 32开
  • 纸张 轻型纸
  • 页数 210页
  • 字数 140千字
【内容简介】

  《儿童专注力》详细介绍了儿童专注力的相关知识,并结合生活实际,针对孩子的兴趣、情绪、自控力以及家庭环境、生活品质等影响孩子专注力的相关因素,给出了实用、有效的建议和方法,旨在让家长通过阅读本书,解决孩子分心、走神、拖拉、懒散等专注力不足的问题,从而有效提高孩子的专注力。

【作者简介】

  风影,家庭教育工作者,时常关注国内外育儿专家的育儿理论及观点,实地走访和调查了国内多个大中型城市的上百名家长及幼儿,搜集和整理了大量的一手育儿经验。她把传统的育儿智慧融于现代教学中,致力于发掘和倡导具有本土特色的育儿理念。已出版了多部关于科学教育儿童的作品,帮助许许多多的家长解决了教养难题。

【目录】

  第一章专注力,成就孩子的一生

 

  揭开专注力的神秘面纱/002

 

  专注力好坏有标准:看看孩子专注力如何/007

 

  专注力,孩子走向成功的必备条件/012

 

  拖延症,原来是专注力不足惹的祸/016

 

  反应慢半拍,培养专注力是关键/021

 

  专注力与电玩之间的“博弈之战”/025

 

  别让孩子成为“走神大王”/029

 

  亲子小游戏视觉游戏:圈数字/034

 


 

  第二章以爱之名,为孩子营造提升专注力的家庭氛围

 

  家庭环境好,孩子专注力就集中/038

 

  言传身教,实现“无为而教”/043

 

  不被打扰,孩子学习更专注/047

 

  少催促,孩子真的“快不了”/051

 

  说教有度,别在孩子耳边念“紧箍咒”/055

 

  拒绝暴力,不打不骂也能教出好孩子/059

 

  亲子小游戏听觉游戏:悄悄话/063

 


 

  第三章良好的生活品质,让孩子的注意力高度集中

 

  优质睡眠,专注力的有力保证/066

 

  合理膳食,把孩子不佳的注意力“补”回来/070

 

  多运动,可提升孩子的专注力/074

 

  亲近大自然,孩子更专注/079

 

  制定作息时间表,让孩子生活有规律/083

 

  亲子小游戏触觉游戏:百宝箱/087

 


 

  第四章浓厚的兴趣,是孩子专注力的指明灯

 

  兴趣:孩子专注学习的原动力/090

 

  因材施教,培养适合孩子的兴趣/094

 

  认真对待孩子的每一个“为什么”/098

 

  不要以爱的名义扼杀孩子的兴趣/102

 

  和孩子一起做他感兴趣的事情/107

 

  引导孩子,激发兴趣动力和专注力/111

 

  亲子小游戏兴趣动力激发游戏:从不喜欢到喜欢/115

 


 

  第五章情绪调节,稳定孩子的专注力

 

  避开“踢猫效应”,让孩子远离情绪污染源/118

 

  积极的心理暗示,激发孩子的良好情绪/123

 

  调动孩子的激情,冲淡厌烦情绪/128

 

  畏难情绪:孩子专心做事的“拦路虎”/132

 

  克服社交恐惧,有助于培养专注力/136

 

  创造机会,尽量让孩子体验成功的喜悦/140

 

  亲子小游戏认知与注意力游戏:积极的自我暗示/144

 


 

  第六章提升自控力,让孩子做事更专一

 

  负责任的意识和习惯,唤醒孩子的专注力/148

 

  教孩子学会自我约束,提升做事的专注度/152

 

  强调目的性,让孩子做事高效又专一/157

 

  通过时间的约束,“逼”出孩子的专注力/161

 

  行为契约法,“拴”住孩子的耐性/165

 

  亲子小游戏身体协调游戏:闭目、单脚直立/169

 


 

  第七章科学训练,找回孩子的专注力

 

  有意注意训练,防止孩子心猿意马/172

 

  眼耳口协调训练,让孩子更专注/176

 

  手脑并用,提高孩子动手时的专注度/180

 

  思维游戏,训练孩子注意力的转移性/185

 

  不能一心二用?训练孩子的注意力分配性/190

 

  扫除知觉障碍,让孩子专注地感知世界/194

 

  亲子小游戏综合类游戏:哨兵游戏/198

 


 

  附录

 

  专注力和注意力如何区分/200

 

  你了解多动症吗/202

 

  后记

 


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