力道：核心竞争力培训课之生存力

图书标准信息

• 作者 [英]克莱格 著；葛欣、李志宏 译
• 出版社 新星出版社
• 出版时间 2006-05
• 版次 1
• ISBN 9787802250550
• 定价 48.00元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸
• 页数 269页
• 字数 300千字

【内容简介】

世上没有什么神奇的法则，可以确保个人获得成功，但是通过学习那些可以提高在时间、压力和谈判方面的控制能力的技能和窍门，可以使成功的机会最大化。本书致力于提高个人能力，使个体对想要达到的目标有清晰的认识，然后采取措施不断提高所能控制的东西，使之实现最大化。提高生存力的目的要为成功提供动力。

【目录】

第1章理论要览
为什么要提高生存力？
关键因素
时间管理
压力管理
谈判
准备开始

第2章教学计划
教程介绍
学习进度对照表

第3章教程
1引子
2基本问题--了解你的动机
3寻找病灶--了解你的压力透因
4熟轻孰重--优先级别
5还是家里最舒服--工作/生活平衡
6我无法集中注意力--如何避免分心
7化整为零--分解你的目标
8停下来--学会拒绝
9管理会义--不要计它们左右你的生活
10鼓励一下自己--自我奖励
11环顾四周--营造良好的工作环境
12放手于人--分散你的负担
13使沟通为你服务--而非为它们自己
14见缝插针--利用空闲时间
15恶魔与天使--愤怒与微笑
16轻松一下吧--学会放松
17如何应付给你制造麻烦的人--冲突情境下的压力控制
18以不变应万变--坚定不移
19放个假吧--使自己完全解脱
20挑战陈规陋习--如何应付官僚行为
21关注自己--解决身体问题
22通过知识谋求发展--善用信息武装自己
23穿越迷雾--了解对方的潜台词
24找到你的杠杆--把握谈判的主动权
25推销自己--不要自毁长城
26正确选择--提高你的决策质量
27打破规则--摆脱传统的沟通模式
28精心准备--通过预先计划确保成功
29表情达意--传递你的信息
30心灵的宁静--进一步放松
第4章回顾
附录