你只是看起来很忙

图书标准信息

• 作者 申辰 著
• 出版社 宁波出版社
• 出版时间 2017-03
• 版次 1
• ISBN 9787552627725
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 240页
• 字数 180千字

【内容简介】

“忙”成为当今时代年轻人的口头禅，无论什么时候联系，总会听到对方这样回答：忙工作，忙学习，没有时间娱乐，没有时间跟朋友聚会。事实上，他们早出晚归、忙忙碌碌，不仅没能得到老板的认可，获得升职、加薪的机会，也没能得到同事的尊重和家人的支持。他们深陷劳而无功、碌而无为的状态无法自拔，从来没有意识到要停下来反思自己努力的方向是否正确。《你只是看起来很忙》这本书结合有趣的故事阐明道理，从目标、时间、取舍、借力等方面进行全面解析，为所有正在跌跌撞撞成长的年轻人解开“瞎忙”的迷局，从此做一个淡定、高效率工作、高质量生活的人。

【作者简介】

申辰，成长期企业架构设计师，主攻4.0时代组织生命动力研究，被誉为时间管理领域专家。曾任北京大学、清华大学、人民大学、浙江大学、武汉大学等高校总裁培训班主讲，现任光谷智慧产业联盟秘书长、东南国际投资公司总顾问。 

在企业家和高端人群平台建设领域有丰富积累；重点研究企业顶层的设计与搭建，企业升级期的调整与治理；为进入调整期组织提供专业的系统和方法支持，曾在组织顶层设计、核心竞争力打造、组织系统发力等领域获得国内外众多组织机构认可。 

《时间艺术家》《深沉的故事》《驾驭4.0时代》制片人。

【目录】

CONTENTS　／　目　录 

前 言＿1 

第一章 任何没有“走心”的努力，都是“瞎忙”               1 

       加班常有，高效却不常有＿2 

       拖垮你的不是努力，而是无用功＿5 

       你所谓的“忙”，可能是在浪费青春＿8 

       看起来很忙，不过是做给别人看罢了＿13 

       为了生活零售时间和生命得不偿失＿16 

       聪明的人总是知道该从哪里发力＿19 

       重量又重质，才不会掉入“瞎忙”的旋涡＿23 

第二章 为“梦想”而战——众人迷“忙”，我独醒             27 

       不要因为忙碌忘记了当初的梦想＿28 

       开启梦想的大门，一定要找对钥匙＿33 

       未来不可预知，你唯一能做的就是坚持＿37 

       朝着正确的方向努力，少做无用功＿40 

       带着梦想一路前行，有梦就有希望＿44 

       用行动坚守梦想的步伐＿47 

第三章 不偏离目标——低头拉车，更要抬头看路              51 

       装忙也是一件技术含量较高的活儿＿52 

       找准方向，让自己的忙碌更有价值＿55 

       失去方向的努力终将白费＿58 

       做你认为最重要的事，实现自己＿62 

       没有明确目标，注定一事无成＿65 

       专一的人能更快更猛地实现目标＿69 

       目标“切碎”，才能嚼得出“味”＿73 

       列出清单，我的未来我做主＿77 

第四章 忙到点子上，展露自己的光芒                        81 

       什么都做一点儿，什么都干不成＿82 

       每件事都很重要绝对是个错觉＿85 

       无法选择要做的事，但可以选择做事的方法＿88 

       实现众多小目标，追赶一个大梦想＿92 

       把忙碌变成主动选择，而不是被动接受＿96 

       用对的方法做事，跳出忙碌的泥潭＿100 

       一生只做一件事，专注就能成功＿103 

第五章 别忙丢了“时间”——抓住了时间就是抓住了成功     107 

       时间是挤出来的，怎么珍惜都不过分＿108 

       今日复明日，明日真不多＿113 

       失约让你的努力前功尽弃＿117 

       不要把时间浪费在不切实际的方面＿121 

       善于把握并充分利用好你的零碎时间＿125 

       给时间做加法，让你忙出奇迹＿130 

第六章 能取能舍，不做“瞎忙族”                         135 

       成功需要清空自我的勇气和智慧＿136 

       欲望可以有，但别被它连累＿139 

       定力不足，会掉进一个叫忙碌的壳里＿142 

       过分忙碌的背后隐藏着未满足的需求＿146 

       休息，是为了更好地前行＿148 

       劳逸结合，以防“忙癌”有机可乘＿152 

       不要让过去的忧虑影响人生的后半段＿155 

第七章 善假于物，让你事半功倍                            159 

       凡事自己来，注定忙到死＿160 

       不做“独行侠”，团队配合力量大＿164 

       借力发力，巧借东风抢“风口”＿168 

       协作，才是最得意的选择＿171 

       分出权力，做运筹帷幄的现代诸葛亮＿174 

       学会合作让我们更快地接近成功＿178 

第八章 要想制胜，行动和速度是关键                         183 

       立即行动，跟拖延说“再见”＿184 

       梦里走了许多路，醒来还是在床上＿188 

       最怕你碌碌无为，还在那儿纸上谈兵＿191 

       看霍金，懒汉们还有什么理由不行动＿194 

       大声喊出来：行动！行动！再行动！＿198 

       成功者只比别人多一点儿敢想敢做的勇气＿202 

       青春无悔，带着你的热忱上路＿205 

第九章 忙，并快乐着；努力，并享受着                       209 

       你想要的生活，换种姿态就能得到＿210 

       穷忙的人将错失更多珍贵的东西＿214 

       “慢生活”也是一种成功法则＿218 

       身陷低潮不气馁，在逆境中提升自己＿221 

       你从来不缺成功的筹码，缺的是自信＿224 

       没有过不去的坎儿，只有过不去的人＿227 

       理性地冒险往往能取得更大的回报＿230