微行为：小动作背后隐藏着什么？（珍藏版）

图书标准信息

• 作者 孙科炎、李国旗 著
• 出版社 机械工业出版社
• 出版时间 2014-08
• 版次 1
• ISBN 9787111474531
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 264页
• 字数 187千字

【内容简介】

人的心理无论怎样掩饰，都会通过细微的肢体语言表现出来。这种肢体语言包括表情、动作两个方面。我们将之合称为“微行为”。本书集合了大量心理学、行为学的研究成果，包括体态语的解读方式以及相应的应对策略，让你准确把握对方的心理变化，轻松处理人际关系。

【作者简介】

　　孙科炎

　　北京大学心理学讲师，应用心理学研究工作者。长期从事教育咨询、管理咨询、文化产业创意等多种项目的组织与策划。近十年来潜心研究管理学和心理学，出版相关著作十多部。

　　李国旗

　　应用心理学研究工作者，在个人行为心理学、组织心理学、职业心理学等方面颇有建树，出版著作多部。

【目录】

秘密1视线的秘密

无论对方的视线投向哪里，都有它特定的含义//00

说谎的人往往不敢直视别人的眼睛，因此，打算说谎或正在说谎的人，他们往往会用手摩擦眼睛的动作来下意识地去挡住自己不自然的眼神。

秘密2瞳孔的秘密

瞳孔可以泄露人内心的情绪//00

瞳孔的扩张与收缩是人情绪变化的表现。当人们撒谎、愤怒、疼痛时会紧张，瞳孔就会扩大，兴奋情绪下也会如此。而在人们厌恶、疲倦、烦恼时瞳孔会缩小，沮丧和困乏时也会如此。

秘密3眼球的秘密

不停转动的眼球也是泄露秘密的关键//0

当一个人在回忆画面时，他的眼球会转向上方。而眼球转向右上方和左上方又有不同的意思。眼睛转向右上，表明一个完整的画面正在大脑中成形。

秘密4眼部动作的秘密

通过眼部动作，读懂对方内心的信号源！//0

眼帘总是低垂的人，对外界的事物兴致缺缺，不太关注。一般有这样动作的人可能个性较冷静、自私，常常只是为自己着想，而不去关心别人的事情。很多时候，眼帘低垂是一个很不友好的举动，有轻蔑对方或是不关心对方之意。

秘密5与眼镜相关的秘密

眼镜看起来像是一道屏障，其实也阻碍不了内心信息的流露！//0

在商务场合，眼镜象征着威严和权力，特别是一些有棱边的黑框眼镜。但是，无框眼镜或是镜框纤细的眼镜则不会给人留下威严的印象，这些人往往是在追求一种时尚感。

秘密6眉头的秘密

眉梢有爱恨情仇，你能从中读懂多少？//0

皱眉动作：他此刻很焦虑不安！一个人因为对方的言辞而皱起眉头，大多是不耐烦、不悦、苦恼、焦虑等情绪所致。此时，可千万不要去触霉头。

秘密7鼻子的秘密

鼻子动一动，内心是怎样的？//0

“撒谎会长鼻子”虽然是童话的说法，但撒谎确实会引发鼻子部位的血液流量增大，导致鼻子膨胀而产生刺痒的感觉。所以，撒谎时触摸鼻子也是常见的肢体动作。

秘密8嘴巴的秘密

嘴巴的形状和动作能透露内心//0

当人们遮住嘴巴时，它传达的是“非礼勿言”的信号，这个动作的潜台词是：“不能让他看出我说了谎”或者“差点说出我的真心话”。

秘密9下巴的秘密

下巴影响的不仅仅是容貌//0

一手托住下巴，眼神专注地看着说话者——这就是典型的边思考边倾听的姿势，据此你可以判断对方的内心状态。

秘密10耳部行为的秘密

抓耳挠腮，你怎么了？//0

拉扯耳垂是在焦虑的时候常见的一个动作。

秘密11笑容的秘密

笑容，是真心还是假意？//0

如果一位女士在你说话的时候，保持这种微笑，你会想到什么？真实的答案是：对你表示尊敬，但对你说的话她往往不置可否。

秘密12脸部动作的秘密

脸是最容易泄露情绪的部位//0

压低眉毛的男士脸部，给人的感觉总体上的是威严而且忧郁的，因而这种人给人的感觉也是非常认真的。

秘密13头部动作的秘密

摇头晃脑，意味无穷//

低头、压低下巴的动作在很多工作、商务场合经常见到，它表示否定态度或者沮丧的情绪。

秘密14颈部动作的秘密

抓挠脖子代表不安//

人们抓挠脖子一般是用食指抓挠脖子的侧面或者耳垂下方那块区域，而且食指运动的次数一般为五次左右。而这个动作代表的意思一般是对于所说话语的不确定或不安。

秘密15肩膀动作的秘密

耸肩膀代表了什么？//

笔直挺立的双肩给人以威严、正义的感觉，警察往往是该形象的代言人。

秘密16手臂动作的秘密

从手臂的动作读懂内心//

与男士双手握臂紧抱胸前的姿势相比，女士的这个动作比较含蓄，但却最明显不过地发出了拒绝进一步接触的信号。

秘密17手部动作的秘密

一举手，一投足，都是秘密//

这种姿势一般出现在非正式场合，而且这个姿势对他人的态度是无礼的，它表示：“我根本不想跟你说话。”在某些正式场合出现这样的情况，也表明对方非常强势，而且缺乏涵养。

秘密18手掌的秘密

翻手云，覆手雨//

摊开手掌的潜台词：“相信我，我说的是实话。”

秘密19手势的秘密

手势是第一位的肢体语言//

“OK”手势是将原本伸直的食指弯曲，顶住大拇指指尖，其他三根手指自然伸开。“OK”手势代表了积极乐观的意味，和你交谈的人在看到你的这个手势时会被你的热情乐观的情绪所感染。

秘密20握手的秘密

握手是一件讲究的事//

握手是祖先留给我们的一种交流方式，它是表现出彼此友好和诚意的一种方式。你首先向对方伸出手臂，摊开手掌，就已经告诉了对方你手中并没有武器、你是完全坦诚的。

秘密21腰部动作的秘密

气势藏在腰里//

做出弓形动作的人，他们的身体语言密码是不尽相同的。这两张图反应的是正规的鞠躬姿势：身体向前弯曲90度。

秘密22腿部动作的秘密

腿也能表达感情//

悠闲自得地抖动腿部，表明内心很平静。但如果腿部表现为幅度较大的“踢动”，则表明对方内心不安，有“逃离”之心。

秘密23脚部动作的秘密

脚之所指，心之所向//

脚部的秘密语言在很大程度上表露了我们的性格特征、对谈话对象的看法、情绪和心理状态。

秘密24坐姿的秘密

坐着也能“中枪”//

“弹弓式”姿势：身体后倾靠在椅背或沙发上，双手交叉于后脑勺，而且翘起腿做出“4字腿”的姿势——男士们常在自我感觉良好的时候做出这种姿势，以给旁人施加压力。

秘密25站姿的秘密

站姿是性格的一面镜子//

从立正的姿势到双腿叉开的姿势：对方是在有意凸显自己的雄性气概。

秘密26走姿的秘密

妹妹你大胆地往前走啊！//

充满阳光与自信的人，总是会保持着昂首挺胸的姿态行走在各类商务活动中。这种姿态不仅展现了自身优秀的素质，还能影响身边的每一个人。

秘密27吸烟动作的秘密

不知何时，香烟开始“窥视”人的内心//

一个人从出生的那一刻起，就在母亲的身体上寻找某种安全感，吮吸母乳恰恰是满足这种天生安全感渴求的一种方式。当一个人长大之后，这种潜意里对安全感的需要会通过多种形式表现出来，其中就包括嘴里叼着香烟。

秘密28谈话方式的秘密

语音语调都可传达感情//

谈话时，将双臂放在桌子上大幅度打开，如左图，表明对方的心理优势较强；但如果慢慢转变为双臂收缩，则表明对方的心理优势正在丧失。