完美养胎·胎教一日一页

图书标准信息

• 作者 马宁 编
• 出版社 中国妇女出版社
• 出版时间 2013-03
• 版次 1
• ISBN 9787512705777
• 定价 36.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 280页
• 字数 260千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　胎教关系宝宝一生，是教育的起点。合理的胎教有助于开发宝宝的惰商和智商，增强他对外部世界的感知以及适应能力，实现真正的健康和聪明。
　　《完美养胎·胎教一日一页》按照280天的胎宝宝孕育过程，给出每一天的养胎、胎教细节，针对准妈妈的实际体验给出专业、贴心的指南，回答您最关心的问题，介绍最前沿的养胎知识和胎教方法，揭开孕期胎宝宝与您身体变化的神秘面纱。内容实用，语言生动，全方位地帮助您保持轻松的心态、良好的情绪，从容度过孕期每一天。

【作者简介】

　　马宁，副主任医师，医学硕士。1996年毕业于首都医科大学，现工作于首都医科大学附属复兴医院妇产科，长期从事妇产科临床医学工作，有着丰富的医疗卫生工作经验，在孕产保健、产妇营养、产后健康监测管理等领域有广泛的涉猎和较深的造诣。著有多部著作，其独特的妇产养护、早教理念与方法对很多准父母产生了深刻的影响，深受他们的喜爱。

【目录】

第一个月有一颗种子正在悄悄萌芽
第1天胎教的具体含义
第2天胎教概念的三方面
第3天选择你最喜欢的胎教形式
第4天注意：胎教有四忌
第5天孕期避免戴隐形眼镜
第6天了解斯瑟蒂克胎教
第7天准爸爸也是胎教的主力军
第8天快乐就是最好的胎教
第9天拥有好情绪，宝宝更漂亮
第10天孕妈妈应注意补充叶酸
第11天居室要注意卫生
第12天开始调整饮食习惯
第13天孕妇奶粉怎么喝才好
第14天适当补充维生素
第15天孕期不要随便吃药
第16天要保持低盐饮食习惯
第17天严防电磁辐射
第18天孕初期运动讲究缓
第19天语音冥想除烦躁
第20天让日记记录胎宝宝的成长
第21天别忘了补充优质蛋白质
第22天孕妈妈要多吃玉米
第23天让孕妈妈有个“宁静”的心情
第24天孕妈妈营养胎教食谱（一）
第25～26天胎教故事：《丑小鸭》（一）
第27～28天胎教故事：《丑小鸭》（二）

第二个月心情愉悦帮助胎宝宝神经发育
第29天从“苹果籽”长成了个“小葡萄”
第30天孕吐其实是身体的自我保护
第31天合理饮食，缓解孕吐
第32天不宜多吃酸性食物止吐
第33天孕妇奶粉要坚持喝
第34天孕期补碘很关键
第35天妈妈要远离“二手香”
第36天构想胎宝宝的样子
第37天千万别吃不利于保胎的食物
第38天孕期不要在厨房久待
第39天远离吹风机和洗涤剂
第40天别让爱美“害”了你
……

第三个月胎宝宝正在茁壮成长
第四个月真实地感受到胎宝宝的存任
第五个月胎宝宝在调皮地“跳舞”
第六个月五官逐渐清晰的胎宝宝
第七个月动来动去玩得不亦乐乎
第八个月时刻在“监督”妈妈的情绪
第九个月即将面临最后的“冲刺”
第十个月等待“瓜熟蒂落”的那一刻