青少年积极心理学

图书标准信息

• 作者 刘利广 著；华夏智库 出品
• 出版社 中国商业出版社
• 出版时间 2020-12
• 版次 1
• ISBN 9787520812412
• 定价 48.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 轻型纸
• 页数 200页
• 字数 165千字

【内容简介】

古人云：“少壮不努力，老大徒伤悲。”作为青少年，如果在成长的道路上不曾吃苦，那么将来就会吃更多的苦，甚至吃一辈子的苦。认清这个道理，青少年朋友就不会再怨声载道，就不会再愤愤不平，而是会知道自己此时此刻拥有的生活，就是*美好的生活，就是*幸福的生活，也是满怀希望的生活。
   本书从青少年的积极心理方面详细分析了，青少年在成长的历程中，不管面对怎样的艰难坎坷，青少年朋友都要怀着积极向上的心，都要坚定不移地朝着自己既定的目标，踏踏实实地走好每一步。正如大文豪鲁迅先生所说的，这个世界上本没有路，走的人多了，也就变成了路。积极乐观的青少年，哪怕脚下遍布荆棘，前途一片茫然，也要不忘初心，砥砺前行，让人生之路在自己的脚下无限延伸出去，直奔大好前程！

【作者简介】

刘利广：

   北京大学客座教授 

   国学易经智慧导师

   亲子教育实战专家

   太极智库专家委员

   国际认证心理咨询师  

   改革开放40周年先进人物

【目录】

第一章 培养正确价值观，树立青少年的人生标杆

   读书，是为了自己 // 2

   树立远大的人生志向 // 6

   让梦想照进现实 // 10

   激发学习的内部驱动力 // 13

   拥有发现美好的眼睛 // 17

   天时地利人和是成功的要素 // 20

   不积跬步，无以至千里 // 23

   好的大学给你人生无限可能 // 27

   不畏错误，不避困难 // 31

   关于生与死的思考 // 35

第二章 铸就坚定信念，人生才能勇敢无畏地前行

   自己的事情自己做 // 40

   战胜恐惧，勇敢前行 // 43

   自信，是每个人心中的脊梁 // 48

   坚持到底就是胜利 // 52

   坚定信念，冲破迷雾 // 55

   扛起沉甸甸的责任 // 58

   何时开始都不算晚 // 61

   戒掉拖延，成功始于当下 // 64

   摆脱焦虑的困扰 // 68

   不抱怨，才能解决问题 // 72

   与寂寞共处 // 75

   感受快乐，赶走抑郁 // 79

   心怀希望，点亮人生的明灯 // 84

   心若改变，世界也随之改变 // 88

   把压力转化为动力 // 91

第三章 培养和发展核心能力，成为无可取代的自己

   学孙悟空七十二变 // 96

   变则通，通则灵 // 100

   唤醒记忆的宝藏 // 103

   会说话，你就赢了 // 108

   以国学作为人生的底蕴 // 112

   打破极限，激发无限的潜能 // 116

   只与自己比 // 120

   接受不能改变的，改变可以改变的 // 123

第四章 十年树木百年树人，以优秀品质奠定人生的基石

   常怀感恩之心 // 128

   心怀宽容，远离仇恨 // 131

   尊重自己，尊重他人 // 135

   男孩子要拥有绅士风范，把妈妈当成女生对待 // 138

   不求最贵，只求最好 // 142

   不逃避，勇敢承担责任 // 147

   诚实是可贵的品质 // 151

   百善孝为先 // 155

   感恩老师 // 159

第五章 爱自己爱生活，余生有限不负余年

   生活需要仪式感 // 164

   赠人玫瑰，手有余香 // 168

   别让爱成为误解的源头 // 171

   爱自己，才能爱他人 // 174

   不给他人添麻烦 // 177

   缺位的生命教育 // 181

   珍惜生命，活着是最大的成功 // 184

后   记  // 189