别让任性害了你：方与圆的智慧

图书标准信息

• 作者 张天源 著
• 出版社 延边大学出版社
• 出版时间 2017-01
• 版次 1
• ISBN 9787568813907
• 定价 39.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 260页

【内容简介】

现代快节奏的工作和生活中，焦虑和浮躁感日渐升腾的心境下，如何与人相处？如何尊重别人？如何面对生活中的挫折？用什么心态去对待胜利和失败？ 

为了让读者既能充分了解方圆哲学，又能游刃有余地使用方圆之道，把握好方圆之度，我们推出了这本 《别让任性害了你》。本书用一个个小故事出发，全面系统阐释“方与圆”的哲学；全书共分十二章，分别为“圆以待人”、“方以律己”、“圆以处世”、“方以修身”、“圆以制胜”、“方以避害”“圆以取利”、“方以自励”、“圆以创新”、“方圆相融”、“外圆内方”。在内容上涵盖了社会生活的方方面面，说明如何在生活中、职场中、商海中恰当地应用方圆哲学和方圆智慧，教你圆润为人、圆融处世的技巧和学问。帮你学会规避任性行事所带来的危害，享受快乐惬意的人生，成就功名和大业。

【作者简介】

张天源，国家二级心理咨询师、国家高级健康管理师、二级公共营养师，易生健康研究院院长。多家知名企业高管团队健康顾问、企业健康管理内训专家，专注医疗和健康管理十余年，对健康管理及疾病管理有深刻的理解。 

作为一名压力情绪管理专家、健康智慧演说家，他致力于健康智慧的传播和养生之道的探索，决心为人类的身心灵健康奋斗终生。十年以上的团队激励和领导经验，五年以上的个人及企业健康培训经验，截至目前，服务过的客户有近百家上万人。主讲课程有《职场白领减压智慧》、《领袖情绪管理智慧》、《睡眠智慧》、《抗衰老智慧》、《养生智慧》等。

【目录】

目录 

第一章　圆以待人人应该执着，但决不可偏执 

给他人一点宽容　/　002 

“舍得”是一种变通　/　005 

小事无须斤斤计较　/　008 

放下功利思想，领略人生自由　/　011 

分享自己拥有的　/　014 

放弃无谓的固执，发现“苦恼”中的“机会”　/　017 

第二章　方以律己过分随性，就成了随便 

只有伟大的人格，才有伟大的风格　/　022 

将小事从头至尾做成功，便是一件大事　/　025 

坚持道义与良知　/　028 

感恩是一种美好的品质　/　031 

表里如一的人绝不吃亏　/　034 

失去责任心，任何使命都无从谈起　/　037 

第三章　圆以处世固执会伤害他人，也会伤害自己 

042　/　推己及人，将心比心 

045　/　和者，致祥之道 

048　/　争论中获胜的最好方式，就是避免争论 

051　/　收起锋芒，在人群中隐藏自己 

054　/　忍得一时之辱，免得百日之忧 

057　/　争论只能带来口头上的胜利 

059　/　忍耐人性的缺点，豁达对待他人 

第四章　方以修身放纵自己的欲望是最大的祸害 

066　/　保持本色，坚守原则 

069　/　品行映照的是我们的灵魂 

072　/　稳住方寸，冷静对待批评 

075　/　以德服人是心服 

078　/　养成节俭的习惯，不做“挥霍的蝗虫” 

081　/　居安思危，避免一味追求享受 

084　/　批评常常有，认清自己更重要 

第五章　圆以制胜没有办不到的事，只有不愿变通的人 

用最小的代价换取最大的收益　/　090 

将柔性运用于为人处世之中　/　093 

有时候也要“糊涂”一点　/　097 

厚脸皮的人机会多　/　101 

决定命运的不是机会，是选择　/　104 

你所拥有的只是现在　/　107 

第六章　方以避害别让任性成为心灵的尘埃 

恃强凌弱，必将带来毁灭　/　112 

“狐狸的尾巴”总会露出来　/　115 

身做入世事，心在尘缘外　/　118 

平静面对危机和困境　/　121 

抛却妄念，保持清明境界　/　124 

不要被眼前利益所迷惑　/　127 

世上没有多余的准备　/　131 

第七章　圆以取利退一步，也许会收获更多 

136　/　利益共享，发挥互补优势 

139　/　建立互惠互利的双赢关系 

142　/　掌握主动，做出最合适的选择 

145　/　调整自己，便能以弱胜强 

148　/　无为而作，成就大能 

第八章　方以自励想任性？那就先学会承受 

152　/　自信是一种天赋 

156　/　缺点，同时也可能是你的优点 

159　/　直面失败，做个输得起的人 

163　/　挺直腰杆，保持自信 

166　/　成功，从实现梦想开始 

169　/　接受生活中的不完美 

171　/　成功也需要耐心等待 

第九章　圆以创新小心被『经验』带向弯路 

绕开从众误区，走自己的路　/　176 

不要被优柔的性格左右　/　180 

打破经验的束缚　/　183 

摆脱“路径依赖”，开辟新的道路　/　187 

掌握概率理论，降低失败风险　/　190 

不要被人看穿底牌　/　194 

挣脱“规则”的枷锁　/　197 

安于现状，不如主动变通　/　200 

第十章　方圆相融适度，才能更长久 

掌握尺度，避免碰钉子　/　204 

适时转换思维方式　/　207 

既要坚持原则，又需适可而止　/　211 

顺应变化，驾驭变化　/　215 

懂得适时放弃，才能彻悟人生　/　219 

该刚则刚，当柔则柔　/　221 

第十一章　外圆内方中庸的根本在于率性，而不任性 

226　/　做人要懂得外圆内方 

230　/　行方圆之道要掌握“火候” 

233　/　中庸——为人处世的智慧 

236　/　学会变通，讲究做事方法 

239　/　提出建议比强加于人更好 

242　/　懂得放弃才有快乐 

246　/　统观全局，不纠缠于小事