学会吃喝睡:专家教你走出健康

图书标准信息

• 作者 胡建夫 著
• 出版社 中国友谊出版公司
• 出版时间 2004
• ISBN 9787505719231
• 定价 23.00元
• 装帧 其他
• 开本 20cm
• 页数 347页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

本书致力于从日常饮食、睡眠方面对健康问题进行研究，阐述了日常主食的搭配、排毒食品的选择、怎样取得高质量睡眠等问题。