• 积极心态-如何化解内心的焦虑
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积极心态-如何化解内心的焦虑

978751582953195

1 九五品

仅1件

天津宝坻
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作者希文

出版社中华工商联合出版社

出版时间2021-04

版次1

装帧其他

货号978751582953195

上书时间2024-12-12

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品相描述:九五品
图书标准信息
  • 作者 希文
  • 出版社 中华工商联合出版社
  • 出版时间 2021-04
  • 版次 1
  • ISBN 9787515829531
  • 定价 58.00元
  • 装帧 其他
  • 开本 16开
  • 纸张 轻型纸
  • 页数 208页
  • 字数 142.000千字
【内容简介】
心态往往能够决定一个人的命运。本书运用大量的实例阐述心态对一个人的身体、心理、工作、人际等方面会造成的种种影响,并结合实际提出了有效管理心态的方法,希望可以帮助读者在生活中保持良好心态,做自己的情绪调节师,做自己的心态引路人,从而拥抱幸福的生活!
【作者简介】
原名董亮庆,毕业于中国人民大学,资深媒体人,著名评论家,发表过多篇论文,曾任媒体经营总监,现为职业撰稿人
【目录】
第一章 悲观毁灭人生,乐观成就人生

悲观吞噬人生/003

悲观阻碍成功/005

烦恼是最无用的东西/008

常怀一颗乐观的心/010

微笑,是一种释怀/015

乐观是一种知足/017

凡事看开一点/020

身处苦难,心存快乐/023

每个人都有着看不见的笑容/026

让微笑变成一种习惯/027

 

第二章 傲慢,成功路上的绊脚石

傲慢的人爱面子/033

妄自尊大,失去人缘/036

虚怀若谷,始成大器/039

低调做人,暗蓄力量/042

求人其实不丢脸/044

放低姿态学会自嘲/047

 

第三章 较真,会让你迷失自己

较真的人活得累/053

常怀一颗宽容的心/055

斤斤计较,因小失大/059

不要在仇恨中迷失自己/062

有些噪音不需要“听见”/067

有些事情不需要“说透”/068

做到一笑泯恩仇/070

 

第四章 贪婪,才是最真实的贫穷

不知足,不快乐/077

希望越大,失望也越大/081

贪婪是欲望的牢笼/084

少受欲望的影响/087

不要忘记最初的目标/088

内心的富足胜过一切/092

唯有舍,才有得/095

 

第五章 心态不好,便走不出逆境

人生在世,常有失意/101

急躁处世,不尽人意/105

轻易妥协只会更加绝望/107

与其哀叹,不如反击/110

吃一堑,长一智/113

感谢人生中的冷遇/117

每个挫折,都是一粒珍珠/119

善待失败,选择坚强/121

挫折是人生的炼金石/124

 

第六章 烦恼,没有什么想不开的

烦恼是一种病态心理/129

别给生活带来“不幸”/133

塞翁失马,焉知非福/135

圆滑变通,另觅蹊径/137

拒绝烦恼,学会拐弯/139

与其烦恼,不如学习/142

忍者无敌,何须烦恼/145

吃了亏也不要烦恼/147

别为芝麻小事而烦/148

从容的人没有烦恼/150

看淡人生必经的得失/153

烦恼越大动力越足/156

 

第七章 打开心房,让好心态进来

培养好心态很简单/161

拥抱自然,返璞归真/165

寻找业余的兴趣爱好/167

找回失去的童心/170

别把自己逼得太紧/174

“自然而然”地活着/176

自由,让心飞出去/179

走你的路,让别人说去吧/183

把忧虑抛到脑后/186

别被“舆论”束缚了生活/190

你想要的还是原来的吗/193

用自己的曲子跳舞/196
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