找到你的生命礼物(版权售至10余国,逾2,000,000人在焦虑的年代获得精神的成长)
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全新
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作者布莱克·D.鲍尔
出版社江苏凤凰文艺出版社
出版时间2018-09
版次1
装帧其他
上书时间2024-07-01
商品详情
- 品相描述:全新
图书标准信息
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作者
布莱克·D.鲍尔
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出版社
江苏凤凰文艺出版社
-
出版时间
2018-09
-
版次
1
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ISBN
9787559417473
-
定价
48.00元
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装帧
其他
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开本
32开
-
纸张
胶版纸
-
页数
304页
-
字数
200千字
- 【内容简介】
-
在无数个不得不面对压力的日子里,你可曾否认了自己的人生梦想,为了生存而生活?你为了生活而隐忍,焦虑、抑郁、成瘾、缺乏成就感、自我攻击、孤独、内疚等心理问题却也潜伏在了你的内心深处。
这世界纷乱繁华,一切似乎总是近在咫尺,但又遥不可及。
不过,这本书已经帮助世界上成千上万的人找到了神秘而持久的解决办法,通过简单而深远的真知灼见,告诉读者:经由心灵意识的苏醒,鼓起勇气去改变自己,人人都可以窥见生命中隐而不显的礼物,获得持久的自信、自尊和内心的幸福平静。
- 【作者简介】
-
(美)布莱克·D.鲍尔
布莱克是国际知名的演说家,同时也是有心理学、冥想学等多专业背景的咨询顾问。他曾帮累计逾千万的读者、学员和听众,在焦虑的年代获得了精神的成长,被誉为“当代精神导师”。
他凭借自己独特的经历与深切体会,发现了多种保持心理、情感和生理健康的最有效办法,这本书已成功帮助了世界各地众多的读者告别了迷茫与痛苦的心境,过上了幸福、安宁的生活。
- 【目录】
-
自爱、世界和平与你
觉醒
第1章
蝴蝶
第2章
磨难、打击和疾病的意义
第3章
对爱的追求
第4章
合理的自私
第5章
治愈愧疚感、羞耻感和不安全感
第6章
重视自己
第7章
怎样做自己
第8章
平静而清楚地表达自己
第9章
放下戒备,坦然面对
第 10 章 真正的自尊
第 11 章 爱你“内心受伤的小孩”,并治愈他
第 12 章 你的自我不是你的敌人
第 13 章 了解你的生活使命
第 14 章 安心做自己
第 15 章 慢慢地感受生活,仔细地品味生活
第 16 章 无条件地自爱
第 17 章 不要对自我进行批判和否认
第 18 章 原谅自己
第 19 章 化解愤怒、受伤和憎恨的情绪
第 20 章 遵从你的内心
第 21 章 释放你的恐惧感
第 22 章 真正的自尊、自信,真正地信任生活
第 23 章 爱你的身体,但要知道你远远不止于此
第 24 章 真正的营养和生活方式指南
第 25 章 跟他人相处时也要爱自己
第 26 章 真正地对自己和他人负责
第 27 章 爱他人最后都会变成爱自己
第 28 章 怀有感恩之心的秘诀
第 29 章 要好好活着
第 30 章 内心的财富和经济自由
第 31 章 勇敢去冒险
第 32 章 最后的问题
第 33 章 充实地活着
致谢
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