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少林易筋经古传秘功少林秘传绝技丛书

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作者邓方华

出版社人民体育出版社

出版时间2018-09

版次1

装帧平装

上书时间2024-06-17

   商品详情   

品相描述:全新
全新,正版,经典少林武学秘传绝技丛书
商品描述
少林易筋经古传秘功/邓方华 著
全新,正版,少林秘传绝技丛书
“少林易筋经”是少林寺众僧演练的最早功夫之一,经过千余年之实践证明,确有养生之益,内外兼修,习练者可易筋、易骨、易髓。
历代学者认为练此功法,可以使人体的神、精、气三者周密地结合起来,经过循序渐进、持之以恒之锻炼,使五脏六腑、十二经脉及全身得到充分的调理,又能平衡阴阳、舒筋活络,调整人体之新陈代谢,增强各部之生理功能,从而达到强健体质、抗疫祛病、抵御早衰、延年益寿之目的。
图书标准信息
  • 作者 邓方华
  • 出版社 人民体育出版社
  • 出版时间 2018-09
  • 版次 1
  • ISBN 9787500954798
  • 定价 42.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 其他
  • 页数 332页
  • 字数 253千字
【内容简介】
“天下功夫出少林”。少林武术,中国武术的很大流派,其拳种之多、流传之广、影响之深, 无武能出其右。本套少林系列图书,内文配图不用现代的、直观的摄影照片,而是全部采用手绘的“绣像”插图,以企彰显武术的传统文化性,加深少林流派的武学内涵,增强对读者翻阅、选购、鉴赏与收藏的吸引力度。本套丛书大致可以分为古谱技击类、单一打法类、技击汇宗类、强壮健身类。本书属内壮健身类。主要内容包括章少林内功易筋经二十四段,第二章少林达摩易筋经十二势,第三章熊氏真传少林大易筋经,第四章少林易筋经吞气揉摩十二功,第五章男少林甘凤池易筋经秘谱,第六章嵩山达摩嫡派易筋经十二身图说。
【作者简介】
邓方华,男,汉族,河南省灵宝市人,中国民进会员,博士。1996年毕业于武汉体育学院武术系散打专业,同年8月到灵宝市公安局刑警队工作。2002年7月毕业于武汉体育学院研究生部,研究方向为散打教学理论与方法,获教育学硕士学位。2002年8月到郑州大学体育系从事武术教学工作;期间于2005年9月考入郑州大学历史学院中国古代史专业,攻读博士学位,研究方向为古代武术文化。2009 年6月毕业,获历史学博士学位,并继续留体育系从事教学工作,现任郑州大学体育系专业教研室主任。现为国家散打一级运动员、裁判员,。研究方向为体育史与民族传统体育学。
【目录】
\\\"章 少林内功易筋经二十四段
第二章 少林达摩易筋经十二势
第三章 熊氏真传少林大易筋经
第四章 少林易筋经吞气揉磨十二宫
第五章 南少林甘凤池易筋经秘谱
第六章 嵩山达摩嫡派易筋经十二身图说
\\\"
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