正能量（升级版，兴业银行定制版）-B-33-25

图书标准信息

• 作者 [英]怀斯曼 著；李磊 译
• 出版社 湖南文艺出版社
• 出版时间 2013-02
• 版次 1
• ISBN 9787540460389
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 219页
• 字数 180千字

【内容简介】

　　“英国大众心理学传播第一教授”理查德·怀斯曼，为我们带来了这本世界级的心理学巨作!他曾出版过风靡全球的畅销书《怪诞心理学》系列，其心理学研究成果享誉国际，在英国超过150个电视节目上播出。本书延续了他一贯的风格，是其和诸多卓越的心理学家，比如积极心理学奠基人之一埃伦-兰格、哈佛大学“幸福课教授”吉尔伯特等人共同研究成果的结晶。

  书中的内容深入浅出，揭示了积极情绪对人的影响作用，并对“幸福指数”“身体与情绪之间的关系”等课题做了深入的研究，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。

  本书有数十个科学的实验案例和训练方法，通过本书，我们可以了解自身的能量，知道自己是如何散发并引导这股能量的。当我们身陷困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，让积极的情绪和行为引导自己，从焦虑痛苦的泥沼中解脱出来，人生将会获得神奇的转变!

【作者简介】

　　理查德·怀斯曼(RichardWiseman)任职于英国赫特福德郡大学，被誉为“英国大众心理学传播第一教授”，其在欺骗、运气、幽默和超自然现象等诸多领域的研究享誉国际。他深受公众欢迎，是媒体最常引述的心理学家，全球有超过150个电视节目曾对他进行过报道。

【目录】

简介　只有改变，才能提升正能量！

第一章　快乐的能量

　1.改变一切的简单理念

　2.伟大理论的发现

　3.快乐晃可以被创造的

第二章　吸引力与人际关系

　1.爱是什么

　2.身体感受能量

　3.爱的吸引能量

第三章　对抗负面情绪，获得心理健康

　1.身体活动对情绪的影响

　2.消除疼痛、愤怒和焦虑

　3.对抗仰郁的能量

第四章　打造你的超级意志力

　1.奖励是一种负能量

　2.小改变带来世大的影响

　3.重塑全新的自己

第五章　控制思维，激发内心正能量

第六章　运用正能量，打造全新的自己

结束语

致谢词