女人40岁以后的减法生活

图书标准信息

• 作者 舒丹 著
• 出版社 中国言实出版社
• 出版时间 2010-05
• 版次 1
• ISBN 9787802502543
• 定价 33.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 312页
• 字数 280千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　当时光伴随女人走过了半生，女人开始真正地为自己活着。生活曾让40多岁的女人损失了太多，她们重新审视生活时也解读透视自己：精心的妆容让她们找回了青春，时尚的穿着让她们恢复了自信，典雅的风度让她们魅力无限，成熟的气质让她们无比美丽。中年才是女人的第二春。
　　40多岁的女人，虽然生命己进入不惑之年，在风霜岁月刻在脸上的同时，也刻下一份人生阅历，刻下一份锐利与机智，更刻下了一份从容与自信。
　　纵观女人的一生，你就会发现，40多岁的女人其实是从一种美向另一种美转变的拐点，因为如歌的岁月荡涤了40多岁女人身上

【目录】

A心灵篇
一、善待自己的心灵／3
1．善待心灵就能拥有幸福／3
2．获得快乐是人生最重要的事／6
3．每天给自己的心灵一个笑脸／8
4．让心中永远充满着阳光／9
5．为自己煲一锅心灵鸡汤／10
6．买一份礼物奖励给自己／12
二、守望心灵的宁静／15
1．宁静之心最难得／15
2．保持一颗平和宁静的心／17
3．保持一份淡定与从容／18
4．让内心回归平静／19
5．静以修身，洁以养性／21
6．勤扫心地，心洁则静／24
7．清除心灵中的垃圾／26
三、欲望愈少，快乐愈多／28
1．人生的欲望最好少一点