学生时代，赢在心态 张丽珊 著 朝华出版社
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作者张丽珊 著
出版社朝华出版社
ISBN9787505429246
出版时间2011-10
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数398页
字数99999千字
定价38元
货号S3122
上书时间2024-06-18
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商品详情
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基本信息
书名:学生时代，赢在心态
定价：38元
作者:张丽珊 著
出版社：朝华出版社
出版日期：2011-10-01
ISBN：9787505429246
字数：300000
页码：398
版次：
装帧：平装
开本：16开
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“我的脑子里很乱，总是想着如何才能获得成功。” “为什么我总是无法集中精神学习？” “我的脑子里总有两个小人儿在打架，一个声音在说：‘快写作业吧，明天考试。’另一个声音马上说：‘上了一天课，我得痛痛快快地玩了……’” “我一走进学校就紧张，不知道会发生什么，不知道如何应对随时可能会出现的问题……”孩子只有保持一个良好的心态，才能知道自己应该做什么，不应该做什么。
内容提要
《学生时代，赢在心态》是一本青少年心理励志读物，是心理健康教育专家与青少年的心灵对话。青少年的健康成长，是与社会、学校、家庭的关心、爱护、引导密不可分的。本书从适应新环境、自我认识、人际交往、情商培养、职业生涯规划七个方面来分析青少年的心理成长特点，为他们的自我成长提供指导。作者结合自己多年做心理辅导师的经验，通过丰富的青少年心理个案，为广大青少年的健康成长提供有针对性的帮助和指导。
目录
章 健康的真正内涵节 心理健康心理健康的标准第二节 身心互动第三节 社会健康第四节 道德健康心灵独白：我的心理健康指数延展阅读：走近心理咨询师来自同龄人：自助，我心成长；助人，播洒阳光第二章 适应，一个常说常新的话题．节 新环境适应不良的三个故事心理适应性量表第二节 丽珊一新环境适应曲线图第三节 适应新环境有方法自我成长行动方案：新环境适应延展阅读：规范。是成长的必修课来自同龄人：适应新环境的秘籍第三章 从里到外认识自己节 自我意识第二节 我是谁身体自我形象情绪自我形象性格内外向测试能力自我形象社群自我形象第三节 唤醒心中的巨人心理作业：认识更多的“我”自我成长行动方案：自我成长延展阅读一：本我、自我、超我——弗洛伊德的人格结构理论延展阅读二：艾里克森的个性发展阶段理论第四章 人际交往能力是走向成功的敲门砖节 不能没有朋友的年龄“圈儿”喜忧参半的话题．被同学欺负为哪般自我成长行动方案：结交更多朋友友情需要要健康的模式竞争错了吗走人群体的脚步要坚实第二节 良好的师生关系是快乐的开始第三节 培养完美的父母家，成了我无法走出的阴影父母，难道您没有看到我长大了吗亲情和友情不兼容给破碎的家庭疗伤第四节 异性交往有方法第五节 建立良好人际关系的技巧延展阅读一：马斯洛的层次需要理论……第五章 高情商是这样练成的第六章 学习，青春炫妙的主旋律第七章 职业生涯规划：我的未来不是梦
作者介绍
张丽珊，天津耀华中学心理教师，心理学家。中国社会心理学会会员、天津市未成年人心理自助互助协会创会秘书长、资深人力资源开发与训练专家。其研究领域广泛，被业内朋友评为“百科全书”式的心理学者。已出版专著：《向丽珊敞开心灵》、《与成人交往有技巧》、《成功的教师生涯，您这样走过》、《成功的学生时代，你应这样度过》、《孩子快乐成长，您应这样呵护》、《与厌学孩子的心灵对话》等。
序言
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【封面】
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