正版跆拳道：晋级标准教程附DVD光盘杨龙成都时代出版社

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作者杨龙

出版社成都时代出版社

ISBN9787807057390

出版时间2009-02

装帧其他

开本其他

定价48元

货号9787807057390

上书时间2024-05-13

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商品描述: 目录
章跆拳道初学者必修课节跆拳道白带十级学习内容第二节跆拳道白带九级学习内容第二章跆拳道考级必修课节白带升黄带(八级考试)第三节黄带升绿带(七级考试)第三节绿带升蓝带(六级考试)第四节蓝带升橙带(五级考试)第五节橙带升棕带(四级考试)第六节棕带升红带(三级考试)第七节红带升红黑带(二级考试)第八节红黑带升黑带(一级考试)第三章实战技巧——格斗THEORY何谓跆拳道跆拳道的礼仪跆拳道考级须知跆拳道的品势跆拳道道服、护具、脚靶及沙袋跆拳道的气合跆拳道口令的韩语发音人体主要攻击部位人体防守要害部位跆拳道的级别跆拳道的作用

内容摘要
跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练，锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。跆拳道在用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度，这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升级、表演比赛的一个主要内容。本书是跆拳道考级的必修课程，通过对本书的学习，轻松晋级黑带高手，迅速提高实战能力，练头卓尔不凡的韩国武道！

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