你是你吃出来的 非药而愈 舒眠抗压排毒减重健康餐
9787807412502
￥ 22.8 ￥ 9.8 全新
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安徽合肥
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作者黄乃芸
出版社文汇出版社
ISBN9787807412502
出版时间2020-01
装帧平装
开本小16开
定价9.8元
货号10049610308719
上书时间2024-06-13
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商品详情
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- 商品描述
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基本信息书名：舒眠抗压排毒减重健康餐定价：26.00元作者： 黄乃芸出版社：文汇出版社出版日期：2007-08-01ISBN：9787807412502版次：1装帧：平 装开本：小16开内容提要“性”福障碍，忧郁、压力，失眠、疲劳，可以说都是市场文化的副产物，这些副产物如果没有适当的处理或者缓解，可能会影响正常的生活。本书以常见的食材，SUPER营养素特质，简易的烹调手法，带领入烹饪的快乐魔法，将自己和家人在都市丛林的压力通通驱逐，注入快乐甘泉……
如何为自己烹调建议美食？食材营养与功效你了解多少？清楚的食材照片和详细的解说，帮你认识食材，触类旁通，提供美食以外的养生妙用…… 本书有粉领族急需的5大养生法和100种美颜套餐，舒眠抗压、排毒减重，献给压力过大，睡眠不足的朋友。
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