茶饮养生事典

图书标准信息

• 作者 三采文化 编
• 出版社 汕头大学出版社
• 出版时间 2007-03
• 版次 1
• ISBN 9787810367769
• 定价 25.00元
• 装帧 平装
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 262页
• 字数 100千字
• 原版书名 三采文化

【内容简介】

　　《茶饮养生事典》中每一个主题，都附上精美图鉴及实际应用的方式，让您能采用最有效的配方调养自己的身体，是真正适合现代人的健康宝典。
　　无论是阅读、查询，或是闲暇时增进知识，都非常简易便捷。书中每一个主题，都将是您生活中的随身健康锦囊。
　　利用具有健康功效的茶软来养生，只要一个茶杯、一壶热水、几个简单的配方，就能冲泡出方便又养生的上班族，也能利用些许的时间来冲泡，让养变得轻松极了！是一种方便又省钱的养生方式！

【目录】

第一篇茶的健康大观园
最简单且有效的养生妙方！
茶的养生健康观！
喝茶的学问！
按照体质，选用合适茶饮！
茶博士的健康建议！
依对象、季节，找出合适茶饮！
茶饮的营养宝库
茶饮中对人体有效力的成分！
享受茶饮之前，一定要知道！
茶饮饮用宜忌！
第二篇茶饮养生馆
1汉方药草茶
饮用汉方药草茶前的必备知识！
山楂
肉桂
决明子
金银花
大枣
枸杞
胖大海
洛神花
乌梅
桑椹（叶）
益母草
麦芽
银杏（叶）
荷叶
菊花
人参
干姜
桂圆
板蓝根
冬虫夏草
2青草茶
饮用青草茶前的必备知识！
仙草
车前草（子）
金钱莲
紫苏
白茅根
咸丰草
绞股蓝
白鹤灵芝
3五谷茶
饮用五谷茶前的必备知识！
豆类
芝麻
松子
薏仁
杏仁
4中国茶
饮用中国茶前的必备知识！
绿茶
乌龙茶
香片
普洱茶
红茶
5健康花草茶
……