人生三要：拿得起，放得下，不生气，要争气，先做人，后做事

图书标准信息

• 作者 建一、德群 著
• 出版社 北京联合出版公司
• 出版时间 2015-01
• 版次 1
• ISBN 9787550244108
• 定价 29.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 320页
• 字数 360千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《人生三要：拿得起，放得下，不生气，要争气，先做人，后做事》从历史和现实中取材，对“人生三要”进行了深入浅出的阐释，能让读者在轻松的阅读中得到全面的人生启迪，学会为人处事及立足社会的必备的智慧，更深刻地理解和把握人生。

【目录】

上篇拿得起，放得下
第一章成功人生从“拿得起”开始
拿得起是强者的智慧
勇谋大事而失败，强如不谋一事而成功
只有去拿，才可能拿得起
拿得起小事，才能做成大事
该出手时决不犹豫
敢输才是真英雄
负重的生命如夏花灿烂
没有拿得起，何谈放得下
第二章瞄准目标——以最准确的眼光拿起
优雅、精致的生活来自于远大的目标
野心是“治穷”特效药
只要你敢想，一切皆有可能
别把梦想带进坟墓
坚守心灵的骄傲去超越
生命太短暂，岂能渺小度一生
心有多大，世界就有多大
选准一事，选定一生
从此，别再瞎奔忙
第三章有勇有谋——以智慧和勇敢拿起
成功靠潜心谋算
微小的勇气能赢得巨大的成功
胆识是决战人生的利器
狭路相逢勇者胜
敢“秀”才会赢
明智地选择你的战斗
第四章拿得起，还得放得下
有一种坚强叫放弃
最简单其实最精彩
放弃是一种解脱
无所求便是追求
一切都是最好的安排
比上不足是挑战，比下有余是开悟
感情不必太强求
我看开，我快乐
第五章放下贪欲，赢得幸福的人生
贪婪是个无底洞
每个人都有1000万的财富
真正的财富是一种内心的认同
算计者永不快乐
成功，一定要牺牲健康吗
去除不必要的欲望
第六章放下固执，赢得变通的人生
有一种错误叫固执
遇事不钻牛角尖
你改变不了事实，但你可以改变态度
山不过来，我就过去
要生存就要先打破外壳
弹性生存是一种艺术
第七章放下狭隘，赢得博大的人生
自私就是自我毁灭
予人快乐，予己快乐
帮助别人就是强大自己
让仇恨长出鲜花
没有什么不可原谅的错
做一个对别人有用的人
把财富奉献给社会
感恩的心，感谢一切

中篇不生气，要争气
第一章别让自己为小事烦恼
别为小事烦恼
从逆境中奋起
“苦难对于天才是一块垫脚石”
学会适应与改变
不要为打翻了的牛奶而哭泣
亦得亦失，笑看输赢人生
没有沟通不了的事
第二章世上没有永远的敌人
能屈能伸才彰显智慧
用心、用时间去体会人和事
学会忍耐，懂得包容
做人要有宽容的品质
把争斗变成谦让
学会感谢敌人
嘴巴痛快不算赢
为敌人干杯
得饶人处且饶人
咽下怨气，才能争气
第三章遇事三思，塑造美丽人生
过于算计的结果是得不偿失
是非成败转头空
贪欲为众恶之本
走出虚荣的死胡同
对手会让你变得更强大
风险与机遇同在
永远记住自己的诺言
找到真正的友谊
挣脱心灵的枷锁
第四章找准自己的位置
变化才是人生的真谛
小爱好可以成就大事业
命运之舟掌握在自己手中
新的起点也许成就更加辉煌
嫉妒是最无能的表现
成功就住在失败隔壁
只管去付出，不要计较得失
学会克制，你才能做得更好
英雄不问出处
第五章把握万分之一的成功机会
才华不等于成功
把握万分之一的成功机会
自信是成功的第一秘诀
要有完整的人生规划
别等天上掉馅饼
聪明在于学习，天才在于积累
成功属于永不服输的人
用理性控制暴躁
创新是竞争的优势
发挥无限的潜能
第六章可以平凡，但不能平庸
命运要由自己主宰
在年龄面前，人是无能为力的
幸福来源于简单的生活
卸掉心灵的铠甲
用品格树立自己的旗帜
“身体好”才是真的好
独辟蹊径表现自己
多些坦诚，多些轻松
好形象的真谛是秀外慧中
第七章变通豁达的人生才快乐
每一小步都能创造奇迹
变通豁达的人生才快乐
用笑声解除忧愁
缺陷也是一种美
破除你的固有模式
酸甜苦辣皆人生
平静是生活的主题
生活因“不幸”而多彩

下篇先做人，后做事
第一章做事先做人
做大事必先做人
人品比才华重要
做人从良心开始
做人不败在小节上
不为小钱而失德
修身赢长远
大智若愚是一种高明智谋
以人为本是做人做事的基本点
第二章诚信是做人的根本
诚信是立身之本
诚信是获得回报的资本
承诺是用全部力量去做的事
诚实是一笔财富
忠诚是诚信的一种高度
信誉是运行资本
诚信带来成功
信用打开成功局面
第三章做人要方，做事要圆
圆通做人是一种必要
退一步自有妙处
“退一步”也是做人境界
放下身段等成功时机
得志便猖狂要不得
以柔克刚看对象
第四章做人要有大格局
有容德乃大
胸襟广度决定成功高度
感恩来自于生活中的爱与希望
别人渴望着你的宽容
忘记惹你生气的人
让气量成为你的修养
不是原则问题，就不要太较真
第五章低调做人，高调做事
志当存高远
坚守信念，拥有希望
放低自己，抬高别人
接受你无法改变的
仰头走路势必被撞
低调为人，创造辉煌
规避风头，走顺畅人生路
在不显不露中出头
实在做事，畅达成功
第六章扩大自己的影响力
品读影响力
谁都需要影响力
好形象是影响力的潜在资本
优雅助你脱颖而出
让别人追随你的思想
卓越的品质绽放气质芳香
提升你的人气指数
如何赢得长久影响力
用“西施”效应提升你在爱人心中的影响力
第七章为卓越养成良好的习惯
习惯能成就一个人，也能毁灭一个人
习惯的力量
不让习惯成偏见
不让习惯老化
跳出你的习惯
耐心是一种习惯
成功从良好的习惯开始
让积极思考成为习惯力量
给不良习惯找个“天敌”